Уютный сайт о здоровье

11 способов снизить риск развития почечной недостаточности

11 способов снизить риск развития почечной недостаточности

Ваши почки предназначены для отфильтровывания отходов и лишней жидкости из вашей крови. Состояние, при котором почки перестают выполнять свою работу, называется почечной недостаточностью.

Читайте также: О каких проблемах со здоровьем может рассказать ваша кожа?

Ваши почки могут потерять до 90% своей функции и при этом хорошо выполнять свою работу. Потеря свыше этого показателя считается почечной недостаточностью. Когда почки выходят из строя, в организме начинает накапливаться лишняя жидкость. Это вызывает появление симптомов почечной недостаточности.

Симптомы почечной недостаточности

На ранних стадиях почечная недостаточность обычно не вызывает каких-либо симптомов. Когда они все же появляются, они могут включать в себя:

  • Спутанность сознания;
  • Снижение количества мочеиспусканий;
  • Усталость;
  • Трудности с концентрацией внимания;
  • Зуд;
  • Мышечные судороги;
  • Металлический привкус во рту;
  • Тошнота и рвота;
  • Потеря аппетита;
  • Судороги;
  • Отеки;
  • Одышка;
  • Слабость.

Что может стать причиной почечной недостаточности?

Симптомы почечной недостаточности

Читайте также: Варикозное расширение вен: все, что нужно знать о варикозе

Острая почечная недостаточность возникает, когда что-то заставляет ваши почки внезапно перестать работать. К основным причинам острой почечной недостаточности относятся:

  • Острый пиелонефрит;
  • Обезвоживание;
  • Значительная потеря крови;
  • Очень низкое кровяное давление;
  • Введение контрастного вещества, применяемого для визуальных обследований, таких как КТ и МРТ;
  • Повреждение почек;
  • Обструкция мочевыводящих путей;
  • Прием безрецептурных обезболивающих препаратов;
  • Некоторые лекарственные средства;
  • Наркотики.

Хроническая почечная недостаточность возникает, когда что-либо повреждает ваши почки постепенно. К основным причинам относятся:

  • Диабет;
  • Высокое кровяное давление;
  • Медленно прогрессирующие заболевания почек;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Хронические или рецидивирующие инфекции почек.

Как предотвратить развитие почечной недостаточности?

Симптомы почечной недостаточности

Читайте также: Варикозное расширение вен малого таза: основные симптомы

Из-за того, что высокое кровяное давление и диабет являются самыми частыми причинами почечной недостаточности, большинство способов предотвращения ее развития связаны с этими двумя состояниями:

  • Контролируйте уровень сахара в крови;
  • Контролируйте кровяное давление;
  • Придерживайтесь здорового веса;
  • Правильно питайтесь;
  • Уменьшите потребление соли;
  • Пейте больше воды;
  • Ограничьте потребление алкоголя;
  • Откажитесь от курения;
  • Принимайте лекарственные препараты только тогда, когда в этом действительно есть необходимость;
  • Снизьте уровень стресса;
  • Занимайтесь спортом регулярно.

Другие статьи

Здоровье почек

8 способов сохранить здоровье почек

Напитки с сахаром

Сахаросодержащие напитки связаны с риском развития заболевания почек

Почечная недостаточность

Витамин В-3 защитит от острой почечной недостаточности

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100