Уютный сайт о здоровье

  • РУС

12 признаков, что ваш гормональный баланс нарушен

12 признаков, что ваш гормональный баланс нарушен

Раздражительность, плохое самочувствие, бессонница – в этом могут бить виноваты гормоны, а точнее их дисбаланс. Именно гормоны влияют на то, как функционирует ваш организм. У женщины гормональные колебания – вполне нормальное явление, как например во время менструального цикла, беременности или менопаузы. Но не всегда причиной гормональных качелей становится именно эти факторы. Порой к ним приводят лекарства, неправильное питание, стрессы и т.д. Какие же факторы указывают на то, что с вашей эндокринной системой что-то не в порядке? Давайте узнаем.

Вам будет интересно: Гормональные нарушения: как определить гормональный сбой?

гормональный дисбаланс

Сбои менструального цикла

Менструальный цикл составляет порядка 21-35 дней. Если же месячные у вас бывают чаще раза в месяц либо не их не бывает по нескольку месяцев, у вас есть проблемы с уровнем эстрогена и прогестерона. Причина может скрываться в наступлении менопаузы или наличии синдрома поликистозных яичников, поэтому лучше обратиться к врачу и выяснить все достоверно.

Проблемы со сном

Причиной бессонниц или постоянных пробуждений ночью также могут быть гормоны. В частности, прогестерон, недостаток которого усложняет процесс засыпания. Если же вас беспокоят приливы по ночам или обильное потоотделение, то причина также может крыться в недостатке эстрогена.

Акне

Высыпания на коже перед месячными – нормальное явление для большинства женщин. Но ели эта проблема имеет постоянный характер, вероятно причина кроется в избытке андрогенов, которые усиливают активность сальных желез.

Проблемы с памятью

На состояние памяти может повлиять гормон эстроген. Он принимает участие в передаче импульсов между клетками мозга, поэтому недостаток гормона приводит к нарушениям в работе мозга. Это может случиться во время менопаузы, а также при заболеваниях щитовидки.

Вам будет интересно: Прием гормональных препаратов снижает риск развития меланомы

гормональный дисбаланс

Нарушение пищеварения

Кишечник выстлан крошечными клетками, которые реагируют на уровень эстрогена и прогестерона. Когда возникает дисбаланс этих гормонов, развиваются проблемы с пищеварением. Вот почему диарея, боли в животе, метеоризм и тошнота могут возникать во время менструации.

Постоянная усталость

Усталость является одним из наиболее распространенных симптомов гормонального дисбаланса. И вызывает это состояние избыток прогестерона. И если ваша щитовидная железа вырабатывает слишком мало этого гормона, это сказывается на вашей активности.

Перепады настроения

При гормональных перепадах может случаться приступы внезапной плаксивости, раздражительности, подавленности и т.д. Так, в частности, эстроген влияет на уровень химических веществ в мозге, как серотонин, дофамин и норадреналин, которые и отвечают за наше настроение.

Вам будет интересно: Коварный эстроген: как гормоны мешают вам похудеть?

гормональный дисбаланс

Лишний вес и постоянный голод

При понижении уровня эстрогена в организме появляется чувство голода. Это же может стать причиной набора лишнего веса. Причина заключается в том, что этот гормон влияет на уровень лептина в организме, который контролирует ощущение голода.

Головные боли

Причинами появления головной боли может быть множество факторов, и уровень эстрогена в том числе. Поэтому регулярные головные боли или возникающие перед или во время месячных являются признаком того, что уровень этого гормона в вашем организме не в порядке.

Вагинальная сухость

Опять виноват эстроген, точнее его недостаток. Именно этот гормон помогает поддерживать слизистые оболочки увлажненными, и при его недостатке возникает сухость и зуд.

Снижение либидо

Причина тому кроется в недостатке в организме мужского гормона тестостерона. Именно он влияет на сексуальное влечение как в мужском, так и в женском организме.

Изменения в груди

Недостаток гормона эстрогена приводит к уменьшению плотности ткани в груди, а его избыток – к уплотнению. Если гормон зашкаливает, в груди могут появиться кисты, комочки и новообразования.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Причины сильной головной боли

Сильная головная боль: стоит ли быть тревогу?

Головний біль

Мигрень или синусная головная боль: как отличить?

Продукты фитоэстрогены

Топ-10 продуктов с высоким содержанием эстрогена

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100