Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

19 малоизвестных фактов о чесноке

19 малоизвестных фактов о чесноке

Чеснок – ароматное и полезное блюдо, с давних времен широко используемое как в кулинарии, так и в народной медицине.

Вам будет интересно: Сладкие качели: 20 виновников скачков сахара в крови

Мы собрали 19 интересных фактов о чесноке, многие из которых вероятно станут для вас сюрпризом.

  • Чеснок обладает как антибактериальными, так и противовирусными свойствами. Он помогает бороться с бактериальными, вирусными, грибковыми, дрожжевыми и паразитарными инфекциями.
  • Считается, что свежий чеснок может играть определенную роль в предотвращении пищевого отравления, убивая такие бактерии, как E. Coli и Salmonella enteritidis.
  • Аджоен, вещество, содержащееся в чесноке, может помочь при лечении грибковых инфекций кожи, таких как стригущий лишай и микоз.

Вам будет интересно: 10 признаков того, что вам не хватает магния

Полезные свойства чеснока

  • Чеснок помогает облегчить зубную боль. Нанесение измельченного чеснока непосредственно на пораженный зуб может помочь облегчить зубную боль благодаря антибактериальным и анальгезирующим свойствам. Однако будьте осторожны, этот способ может стать причиной раздражения десен.
  • Ежедневное употребление чеснока снижает риск развития большинства видов рака. Это свойство подтверждено многочисленными исследованиями.
  • Ферропортин – это белок, который участвует в абсорбции и высвобождении железа. Диаллил-сульфиды, содержащиеся в чесноке, увеличивают производство ферропортина и помогают улучшить метаболизм железа.
  • Чеснок регулирует уровень сахара в крови. Это свойство помогает ему предотвратить и лечить диабет. Однако вам следует проконсультироваться с лечащим врачом перед применением, если у вас уже имеются проблемы с уровнем сахара в крови.
  • Чеснок – отличный источник витамина В6, необходимого для правильного функционирования иммунной системы и эффективного роста новых клеток. Витамин В6 также помогает улучшить настроение.
  • Чеснок содержит большое количество йода, что делает его эффективным средством для лечения гипертиреоидных состояний.
  • Чеснок укрепляет иммунную систему, а также помогает бороться с инфекциями грудной клетки и кашлем.
  • Чеснок защищает печень и помогает ей выводить из организма токсины. Кроме того, чеснок полезен для здоровья легких и желудка.

Вам будет интересно: 6 продуктов, способных избавить вас от тревожности

Полезные свойства чеснока

  • Чеснок улучшает здоровья сердечно-сосудистой системы. Он разжижает кровь и предотвращает развитие тромбов. Он также укрепляет стенки сосудов и снижает кровяное давление.
  • Чеснок помогает снизить уровень плохого холестерина.
  • Аллицин, вещество, содержащееся в чесноке, обладает противогрибковыми свойствами и помогает в лечении грибковых инфекций.
  • Исследования показали, что люди, часто употребляющие чеснок, реже страдают от остеоартрита.
  • Чеснок регулирует сердечный ритм и предотвращает развитие аритмии.
  • Чеснок – природный миорелаксант, помогающий снизить тонус мускулатуры.
  • Чеснок считается эффективным отхаркивающим средством.
  • Благодаря эфирным маслам, содержащимся в чесноке, он обладает сильным мочегонным эффектом. Продукт помогает предотвратить образование отеков и снизить удержание воды в организме.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Кето дієта

Учёные рассказали, как кетодиета влияет на здоровье кишечника

Пить теплую воду

Зачем пить теплую воду: 10 преимуществ для здоровья

Польза семян чиа

Семена чиа: 9 полезных для здоровья свойств

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100