Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

39 удивительных фактов о сновидениях

39 удивительных фактов о сновидениях

Независимо от того, помните ли вы свои сны, вы видите их каждую ночь. Иногда они приятные, иногда грустные, а иногда очень странные. Время от времени вы можете видеть эротические сновидения.

Вам будет интересно: Скрытая депрессия: как понять, когда нужна помощь?

Одна треть вашей жизни уходит на сон. Тем не менее, о сновидениях нам известно не так уж много.

  • Самые яркие сны мы видим во время фазы быстрого сна;
  • Чаще всего мы видим сны утром;
  • Чаще всего мы запоминаем сны в выходные дни, когда у нас есть возможность поспать подольше;
  • Во время сновидений ваши мышцы парализованы. Это служит для того, чтобы вы не навредили себе во время сна;
  • Большинство снов визуальны, иногда со звуком или движением;
  • Самыми распространенными тематиками повторяющихся снов являются противостояние с людьми или животными, физическая агрессия, падение и преследование;
  • Около 12% людей видят черно-белые сны;

Факты о сновидениях

Вам будет интересно: 11 самых известных мифов о здоровье

  • Большинство снов странные, так как часть мозга, ответственная за понимание вещей, отключается во время сна;
  • Большинство наших снов связано с событиями, произошедшими накануне;
  • По мнению специалистов, даже незнакомых во сне людей мы когда-либо видели наяву;
  • Чем ниже уровень вашего стресса, тем счастливее и спокойнее будут ваши сны;
  • Утренняя эрекция не имеет ничего общего со снами о сексе;
  • Женщины, как и мужчины, могут испытывать сны, которые приводят к получению оргазма;
  • Только 4% женщин и мужчин видят сны о сексе;
  • Вы с большей вероятностью увидите сон о сексе, если будете спать на животе;
  • Во время сна на животе вы также с большей вероятностью увидите сны о том, что вы заперты, без одежды, задыхаетесь или плаваете;
  • Мужчины видят эротические сны, связанные с групповым сексом, в два раза чаще женщин;
  • Женщины чаще видят эротические сны, связанные с сексом со знаменитостями;
  • Секс во сне — это не выдумка. Это явление похоже на лунатизм;
  • Дети в возрасте от 3 до 10 лет видят кошмары чаще других людей;
  • Женщины чаще видят ночные кошмары, чем мужчины;
  • Мы видим плохие сны преимущественно под утро;
  • Частые ночные кошмары могут говорить о необходимости обратиться к специалисту;

Факты о сновидениях

Вам будет интересно: Как еда влияет на наше настроение?

  • Домашние животные тоже видят сны;
  • Около 8% людей испытывают сонный паралич;
  • Сны, связанные с умершими близкими, чаще всего случаются во время выходных или отпуска;
  • Около 40% детей видят ночные кошмары;
  • Около 3% взрослых видят ночные кошмары;
  • Еда перед сном повышает риск ночных кошмаров;
  • Лекарственные препараты, которые вы принимаете, также могут играть роль;
  • Пережитые страх, грусть, чувство вины или расстройство могут повысить риск ночных кошмаров;
  • Слепые люди видят изображения во сне;
  • Мы забываем около 95-99% наших сновидений;
  • Люди старше 10 лет видят по меньшей мере 4-6 снов за одну ночь;
  • Негативные сны встречаются чаще, чем позитивные;
  • Вы можете научиться контролировать свои сны;
  • Ощущение падения или полета, когда вы засыпаете, реально. Оно вызвано мышечными спазмами;
  • Эти же спазмы могут отвечать и за сны, связанные с полетами и падениями;
  • Ученые до сих пор не знают, зачем мы видим сны и для чего они нужны.
39 удивительных фактов о сновидениях, 5.0 out of 5 based on 1 рейтинг

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Сон

Тяжелые одеяла помогают бороться с расстройствами сна при депрессии

Діти

Ученые объяснили, почему дети спят дольше, чем взрослые

релігія

Ученые рассказали, чем отличается сон верующих и атеистов

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100