4 факта о том, как алкоголь разрушает ваш мозг

Ни для кого не секрет, что алкоголь в больших количествах является ядом для нашего организма. Допустимые дозы спиртных напитков измеряются в десятках миллилитров в неделю, которые, конечно же, мало кто соблюдает. Однако на разные ткани алкоголь действует по-разному.

Одна из наиболее чувствительных к алкогольным напиткам структур нашего тела – головной мозг. Давайте рассмотрим 4 наиболее интересных и важных аспекта, касательно влияния алкоголя на головной мозг человека:

Читайте также:Как оказать первую помощь при алкогольном отравлении

На пути к мозгу

Через тридцать секунд после вашего первого глотка, алкоголь достигает мозга. Это изменяет настроение и замедляет рефлексы, нарушает работу долгосрочной и кратковременной памяти.

«Сжатие» мозга

При длительном употреблении алкоголя мозговые клетки начинают меняться и даже уменьшаться – фактически мозг «сжимается». И это имеет большое влияние на способность мыслить, учиться и запоминать.

Читайте также:Даже один алкогольный напиток в день увеличивает риск рака молочной железы

Улучшение сна? Или нет?

Алкоголя может вызвать сонливость и способствует состоянию дремоты. Но тело при этом обрабатывает алкоголь всю ночь, что делает сон неполноценным. Также возрастает вероятность кошмаров.

Что такое похмелье?

Употребление алкоголя приводит к обезвоживанию, что вызывает головную боль. Желудок, пытаясь избавиться от токсинов, провоцирует тошноту и рвоту. И поскольку печень занята обработкой алкоголя, она не выделяет достаточное количества сахара, что приводит к слабости и тремору.