4 отличия веганства от вегетарианства
Вегетарианство и веганство – это два отдельных понятия. Конечно, многие называют вегетарианцами всех людей, которые в свое время отказались от мяса, однако это не совсем верно.
В вегетарианстве также имеются отдельные подкатегории. Лакто-ово-вегетарианцы – могут потреблять яйца и молочные продукты. Ово-вегетарианцы едят только яйца, полученные промышленным путем и растительную пищу. В свою очередь лакто-вегетарианцы отказались от потребления молочных и мясных продуктов.
Читайте также: Полезно ли вегетарианство для здоровья сердца?
Чем отличается веганство от вегетарианства?
- Вегетарианство принято рассматривать больше как диету, чем культуру. Вегетарианцы не потребляют «убойной» пищи – мясо, рыба. Однако, в их рацион могут входить яйца и молочные продукты, чего не позволяют себе лица, придерживающиеся веганства.
- В рацион веган входит только продукты растительного происхождения. Отдельные группы даже не потребляют мед.
Читайте также: 8 причин, по которым вам не стоит становиться веганом
- Вегетарианцы, как и веганы не приемлют убийства животных, поэтому они не носят кожаной обуви, одежды или шубы. Однако в веганстве запрещено одевать также одежду из шерсти.
- Веганы протестуют против любой эксплуатации животных, поэтому в их культуре запрещено ходить в цирк и зоопарк. Многие против того, чтобы держать животных в неволе даже в домашних условиях.
