Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

5 домашних средств от сухости в носу

5 домашних средств от сухости в носу

Сухость в носу – это неудобный, а иногда и болезненный симптомы. Самыми частыми причинами сухости в носу являются простуда и аллергия.

Вам будет интересно: 5 смертельно опасных опасных болезней, которые можно перепутать с простудой

Сухость в носу, как правило, безвредное состояние. Однако, если его не лечить, оно может стать причиной более неприятных симптомов, таких как:

  • Зуд;
  • Жжение;
  • Образование корок в носу;
  • Гиперемия.

Как облегчить сухость в носу в домашних условиях?

Увлажнитель воздуха

Средства от сухости в носу

Вам будет интересно: Грипп или простуда? Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной и когда нужны антибиотики

Влажная среда помогает сохранять носовые проходы влажными, что помогает предотвратить заложенность носа. Идеальная влажность внутри помещения колеблется от 30 до 50% в зависимости от температуры в помещении. Важно отметить, что более высокие уровни влажности могут способствовать росту пылевых клещей и других аллергенов, способных ухудшить симптомы.

Следует также помнить о том, что увлажнитель необходимо ежедневно чистить, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий.

Паровые ингаляции

Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете достичь аналогичных результатов с помощью паровых ингаляций. Однако преимущества паровых ингаляций могут быть временными. Чтобы избежать ошпаривания кожи, убедитесь, что вода не кипит.

Увлажнение

Средства от сухости в носу

Вам будет интересно: Все, что вы должны знать о кашле: чем и какой кашель нужно лечить?

Недостаточное употребление воды может высушить ткани тела, в том числе и в носовых проходах. В прошлом органы здравоохранения рекомендовали употреблять не менее 8 стаканов воды в день. Однако на сегодняшний день специалисты рекомендуют пить столько воды, сколько этого требует ваш организм.

Солевые спреи для носа

Солевые спреи увлажняют носовые проходы. Это помогает улучшить поток слизи и очистить проходы от раздражителей, таких как пыль, грязь и пыльца, прежде чем они могут вызвать воспаление.

Солевые растворы, как правило, доступны в аптеках, однако вы можете приготовить раствор самостоятельно, использовав соль, соду, воду и небольшой распылитель.

Промывание носа

Вместо распылителя вы можете применять шприц или специальное приспособление для промывания носа. Тщательно промывайте приспособления после каждого применения.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

перхоть

Снежинки в голове: откуда берется перхоть?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100