5 главных мифов об угревой сыпи у взрослых

Увы, не только подростки могут страдать от такого неприятного явления как угревая сыпь. Проблема лечения угревой сыпи у взрослых представляется еще более сложной, чем в случае подросткового ее варианта

Природа появления угревых высыпаний и эффективность методик их лечения окружена множеством мифов, заблуждений и откровенных глупостей. Вот некоторые из ошибочных утверждений об угревой сыпи, которые стоит забыть раз и навсегда.

Миф 1: Ваш рацион никак не связан с появлением угревой сыпи

Неправда. Это утверждение было озвучено еще в 60-70х годах прошлого века, когда после весьма сомнительных исследований группа ученых пришла к такому выводу. Такое приятное известие мигом разлетелось по миру и нашло массу преданных почитателей.  Такой подход снимал львиную долю ответственности за появление акне с самого пациента. Диета  ни при чем – значит можно есть, что захочется.

Вам будет интересно: Откровенный разговор: все, что Вы хотели знать о природе акне

На самом деле: на современном этапе развития медицина успела сотни раз развенчать полюбившееся людям заблуждение об отсутствии взаимосвязи между употреблением вредных продуктов и появлением акне. Испытуемые, которые отдавали предпочтение жирным и сладким продуктам, богатым искусственными добавками, и игнорировали здоровую пищу гораздо чаще страдали от угревой сыпи, чем те, чье питание было здоровым и сбалансированным.

Миф 2: Если Вы страдаете от угревой сыпи Вам следует забыть о шоколаде

 Это не совсем так. Конечно, излишнее пристрастие к шоколаду никому не пойдет на пользу, но и однозначно исключать горький шоколад только потому, что у Вас акне не стоит. Даже если Вы полностью откажетесь от шоколада, но будете продолжать усердствовать в употреблении жирной, копченой, жареной пищи, сладостей и сдобы, то интенсивность угревых высыпаний будет лишь возрастать. При этом знание меры и употреьление только горького шоколада не принесет значительного вреда.

Миф 3: Использование декоративной косметики ухудшает течение угревой сыпи

Это утверждение не лишено смысла, хоть и, на самом деле, не столько категорично. Косметика может ухудшить состояние кожи в случае, если она забивает поры.

Вам будет интересно: Когда и почему портится косметика: проверьте свою косметичку

Если же Вы применяете качественные косметические средства на основе пудры и содержащие оксид цинка, минеральные компоненты, диоксид кремния, диоксид титана, то такой make-up сможет даже улучшить состояние Вашей кожи за счет сужения расширенных пор, а основа из пудры будет абсорбировать излишки кожного жира.

Миф 4: Людям, страдающим акне нельзя использовать солнцезащитные кремы

 Заблуждение, причем весьма опасное. Оставив в жаркое время свою кожу без защиты от ультрафиолета, Вы причините ей огромный вред, не говоря уже о риске развития меланомы.

На самом деле: солнцезащитные средства делятся на 2 основные группы – химические и физические. Химические фильтры защищают от вредного излучения, поглощая его. К ним относятся: оксибензон и авобензон). Физические же просто отражают ультрафиолет, не позволяя ему проникать в глубокие слои кожи. Типичные представители солнцезащитных компонентов этой группы – диоксид титана и оксид цинка.

Химические солнцезащитные ингредиенты могут вызывать раздражение и ухудшать состояние кожи, а диоксид титана и оксид цинка, как уже было упомянуто выше, напротив, улучшают ее состояние при акне.

Вот и выбирайте, что Вам милее. При правильном подходе Вы легко сможете и защитить свою кожу от солнца и уменьшить проявление акне.

Миф 5: Чем сильнее продукт для борьбы с акне – тем он эффективнее

А вот и нет. Привычка ориентироваться на действенность лекарства по вызываемым им болевым ощущениям, осталась у нас наверное еще с советских времен, когда вся культура была насквозь пропитана культом подвига, самоотверженности и всяческих мучений. Вот теперь и приходится беднягам внукам терпеть безжалостные бабушкины припарки с чесноком и перцем, коптится над вареной картошкой и рыдать от щипающих горло полосканий. Поверьте, если лечебное средство жжет, «щиплет» – это значит только то, что оно жжет или «щиплет». Не больше и не меньше. Никакой взаимосвязи между его эффективностью и болевыми ощущениями нет.

А уж «чем больше, тем лучше» может сыграть с Вами и более злую шутку. Некоторые средства для борьбы с акне при превышении концентраций компонентов или дозировки могут вызвать настоящие химические ожоги кожи.

Поэтому, пожалуйста, забудьте о «карательной» медицине прошлого и не назначайте себе лечение самостоятельно. Для этого уже есть «специально обученные люди» – дерматологи, которые посветили изучению кожных проблем огромное количество времени и сил, обладают большим опытом и, что немаловажно, соответствующей лицензией.

Придерживайтесь главного правила медицины в отношении своего здоровья даже не будучи врачом – не навреди. Действуйте исключительно в интересах своей кожи при борьбе с акне, а потому – не занимайтесь самолечением!