Уютный сайт о здоровье

  • РУС

6 главных «табу» и запретов при беременности

6 главных «табу» и запретов при беременности

Беременность – это особый период в жизни женщины. В это время она несет ответственность одновременно за свое здоровье и за здоровье будущего ребенка. В связи с этим важно четко знать и понимать, что можно делать беременной женщине, а чего стоит избежать. К 6 наиболее важных «табу» и запретов при беременности можно отнести:

Читайте также: Изжога при беременности: 4 действенных способов справиться с изжогой

Вредные привычки

Ни для кого не секрет, что алкоголь и табачные изделия, а тем более наркотических веществ – губит здоровье. Это не является исключением и при беременности. Более того, вредные привычки являются наиболее часто причин серьезных патологий беременности, в том числе: самопроизвольных абортов и преждевременных родов.

Солярий и сауны

Запреты при беременности

Температурный режим при беременности очень важен для внутриутробного развития ребенка. Важно отказаться от посещения саун и приема ванн с температурой выше 37°С. Также важно ограничить воздействие ультрафиолетового излучения. Если посещение пляжа в небольших временных промежутках еще допустимо (но не рекомендовано), то солярии при беременности категорически запрещены.

Самолечение

При беременности, за счет гормональной перестройки и дополнительного давления на брюшную полость и полость малого таза, могут обострятся хронические патологии и возникать новые. При этом важно как можно быстрее посещать специалиста и лечить проблемы, ни к в коем случае не занимаясь самолечением.  Это опасно, в первую очередь потому, что большинство медикаментов при беременности противопоказаны.

Посещение людных мест

Запреты при беременности

На период беременности нужно оказаться от посещения концертов, митингов, футбольных матчей и им подобных мероприятий. Во-первых, будучи там всегда есть риск того, что вас толкнут или ударят в живот, что крайне неблагоприятно для ребенка. Во-вторых, скопление людей всегда связано с вирусными инфекциями, к которым женский организм пре беременности очень чувствителен.

Сидячий образ жизни

При беременности нельзя просто сидеть на диване все 9 месяцев – это непременно приведет к тем или иным нарушениям со стороны венозной системы нижних конечностей, опорно-двигательного аппарата или чашечно-лоханочной системы почек.

Читайте также: Отеки при беременности: причины и как избавиться?

Сильные физические нагрузки

Несмотря на предыдущий пункт, при беременности также нужно отказаться от тяжелой атлетики и сильных, длительных физических нагрузок. Наиболее благоприятными видами активности на период вынашивания ребенка являются плаванье, ходьба и специальная гимнастика для беременных.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100