Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

6 способов отбелить зубы в домашних условиях

6 способов отбелить зубы в домашних условиях

Множество различных факторов может повлиять на цвет ваших зубов. Некоторые продукты могут пачкать вашу эмаль. Накопление налета также может заставить ваши зубы пожелтеть.

Читайте также: Почему никогда не стоит чистить зубы сразу после еды?

В некоторых случаях причиной пожелтения зубов является разрушение твердой эмали и обнажение дентина, естественной желтой костной ткани, находящейся под эмалью.

Как сделать свои зубы белее в домашних условиях без использования специализированных продуктов?

Пищевая сода

Пищевая сода обладает естественными отбеливающими свойствами, поэтому она является популярным ингредиентом во многих коммерческих зубных пастах. Этот мягкий абразив может помочь убрать поверхностные пятна с поверхности зубов. Кроме того, пищевая сода создает во рту щелочную среду, что препятствует росту бактерий.

Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды или зубной пасты и почистите зубы полученной смесью. Не проводите процедуру чаще одного раза в несколько недель, так как это может способствовать разрушению эмали.

Перекись водорода

Отбеливание зубов в домашних условиях

Читайте также: Здоровье зубов: почему разрушается эмаль?

Перекись водорода — это природный отбеливающих агент, который также помогает убить вредоносные бактерии во рту. Многие коммерческие продукты для отбеливания содержат перекись водорода, хотя и в гораздо более высокой концентрации, чем будете использовать вы. Одним из способов использования перекиси является полоскание рта перед чисткой зубов. Используйте только 1,5% или 3% раствор, чтобы избежать побочных эффектов.

Вы также можете смешать 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и почистить зубы полученной пастой. Применяйте средство не чаще одного раза в несколько недель.

Яблочный уксус

Яблочный уксус веками использовался в качестве дезинфицирующего и натурального чистящего средства. Уксусная кислота, которая является активным ингредиентом яблочного уксуса, может помочь в борьбе с вредоносными бактериями.

Разбавьте уксус водой и подержите полученный раствор во рту в течение нескольких минут. Тщательно прополощите рот чистой водой после применения средства.

Фрукты и овощи

Диета с высоким содержание фруктов и овощей может быть полезной как для вашего тела, так и для ваших зубов. Несмотря на то, что они не заменят чистку, они могут помочь стереть зубной налет во время жевания. Самыми эффективными фруктами для очистки зубов считаются ананас и клубника.

Профилактика образования налета

Отбеливание зубов в домашних условиях

Читайте также: 10 домашних средств от зубного камня и налета

Хотя ваши зубы естественно желтеют с возрастом, некоторые вещи могут помочь предотвратить появление пятен на зубах. Ограничьте употребление красящих продуктов, таких как кофе, красное вино, газировка и темные ягоды. Это не означает, что вы должны полностью избегать их, но вам следует ограничить контакт этих продуктов с поверхностью зубов.

Каждый раз чистите зубы после каждого употребления одного из этих продуктов.

Курение и жевание табака также могут негативно повлиять на цвет ваших зубов.

Чистка зубов и использование зубной нити

Хотя некоторое изменение цвета зубов нормально по мере взросления, оно, в основном, является результатом образования зубного налета. Регулярная чистка с использованием зубной нити является лучшим способом сохранить цвет зубов и предотвратить образование налета.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Пятна на зубах

Что может вызывать изменение цвета зубов?

Здоровье зубов

Кровоточивость десен во время беременности: нужно ли беспокоиться?

Зубная паста с углем

Отбеливающая зубная паста с углем: за и против

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100