Уютный сайт о здоровье

  • РУС

7 эффективных «бабушкиных средств» от простуды, признанных медиками

7 эффективных «бабушкиных средств» от простуды, признанных медиками

Простуда зимой – дело обычное, и мало кто с первыми ее признаками обращается к врачу. Вместо этого большинство старается вылечиться дома народными методами, которыми пользовались еще старшие поколения. Мы подобрали для вас несколько наиболее эффективных народных рекомендаций, которые ускорят выздоровление и против которых ничего не имеют против современные врачи.

Вам будет интересно: Стрептококк или простуда: какая из причин боли в горле ваша?

лечить простуду

Ешьте витамин С ударным дозами

Витамин С, или аскорбинка, стимулирует работу надпочечников, в частности, – выработку гормона интерферона, усиливающего иммунитет. Поэтому все цитрусовые на самом деле помогают защититься от гриппа и прочих ОРВИ. Много этого витамина содержится в ягодах (малине, смородине, клубнике и вишне), которые вы наверняка найдете у себя в морозилке, а также апельсинах, лимонах, мандаринах и других цитрусовых.

Промывайте нос раствором соли

Натриевый раствор помогает растворить мокроту и очистить носовые ходы. Также соль помогает справиться с вирусами и бактериями и укрепить местный иммунитет. Однако не стоит делать крутой раствор (максимум, пол чайной ложки морской соли на стакан теплой воды), иначе возникнет обратный эффект – раздражение слизистой и ее отек, что приведет к еще большей заложенности носа. Промывайте нос минимум трижды в день, чтобы насморк покинул вас быстрее.

Вам будет интересно: Если начинается простуда…Как не заболеть?

лечить простуду

Ешьте курино-грибной бульон

Курятина помогает укрепить иммунитет благодаря легкоусвояемому белку, ценность которого сохраняется только при варке. Грибы же являются мощными иммуномодуляторами и сорбентами, помогая быстро избавить организм от токсинов, выделяемых вирусами и бактериями. Более того, грибы – это еще и растительный источник витамина D, эффективного в борьбе с вирусом гриппа. Поэтому обед в виде курино-грибного супа поможет вам поскорее встать на ноги и вернуться в строй.

От кашля спасет глинтвейн

При появлении кашля и боли в горле пейте горячий глинтвейн. Во время питья горячего вина усиливается приток крови к задней стенке глотки (за счет температуры и обжигающих компонентов вина), за счет чего вывод мокроты ускоряется. Такой метод стоит применять один раз в день перед сном (200 мл вина, лучше с добавлением корок лимона и специй). Готовя напиток, проследите, чтобы вино вскипело – так испаряется этанол, который усиливает токсическое действие вирусов и бактерий.

Не забудьте про горчичники

Способ, который вам наверняка знаком еще с детства, помогает вылечить кашель за счет прогревания дыхательных путей и ускорения выведения мокроты. Но ставить горчичники можно только при отсутствии температуры (до 37 градусов), а также при условии «мокрого» кашля или сухого, но без хрипов. При наличии повышенной температуры тела горчичники способствуют возникновению лихорадки и «опущению» мокроты в легкие.

Вам будет интересно: Грипп или простуда? Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной и когда нужны антибиотики

лечить простуду

Попарьте ноги

Помните, как после прогулки в холодную и сырую погоду мама или бабушка заставляла вас парить ноги в горячей воде? И правильно, ведь тепловые процедуры для нижних конечностей помогают предотвратить и избавиться от кашля и насморка за счет рефлекторных связей. В процессе процедуры расширяются сосуды и улучшается приток крови, благодаря чему снимается отек слизистых и ускоряется выведение слизи и мокроты. Но опять же – при условии отсутствия температуры.

Пейте теплое молоко с маслом и содой от боли в горле

Молочно-масляный коктейль помогает снять воспаление задней стенки глотки, способствуя избавлению от боли в горле. За счет температуры молока усиливается приток крови, масло обволакивает и увлажняет слизистую горла, а сода разжижает густой секрет и способствует его выведению. После такого напитка час не стоит пить и есть, поэтому лучше принимать его перед сном.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Ученые из Лондонского университета королевы Марии сравнили эффективность теста мочи и четырех различных вагинальных проб для выявления вируса папилломы человека (ВПЧ).

Исследователи разработали индивидуальный тест для выявления вируса папилломы

Международная исследовательская группа разработала перспективную стратегию вакцинации против рака. Используя два разных вируса как носители генетической информации, они вводили определенные компоненты опухоли мышей, чтобы стимулировать их иммунную систему атаковать раковые клетки. Сейчас этот подход испытывают в клинических исследованиях.

Опухоли будут уничтожать с помощью двух специальных вирусов

Бронхиальная астма у взрослых ведет к большей восприимчивости организма к гриппу и приводит к опасным мутациям вируса.

Бронхиальная астма повышает чувствительность пациентов к вирусу гриппа

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100