Уютный сайт о здоровье

  • РУС

7 главных причин нерегулярного менструального цикла

7 главных причин нерегулярного менструального цикла

Регулярность менструального цикла из общепринятой нормы все больше становится исключением. Количество девушек и женщин, страдающих от проявлений первичной и вторичной аменореи впечатляет.

При этом установить наверняка причину сбоев или, наоборот, восстановления менструального цикла удается лишь в меньше половины случаев.

Несмотря на это, медики и исследователи, вооружившись современными знаниями, составили список наиболее распространенных причин сбоя в менструальном цикле.

гормональный дисбаланс

Интенсивные физические нагрузки

Спорт, конечно, занятие полезное. Ваши сердце и мышцы, кожа, сосуды скажут Вам за это «спасибо!». Но вот что касается репродуктивной системы женщины – дело обстоит немного иначе.

Вам будет интересно: Задержка месячных: о чем это может говорить при отсутствии беременности?

Дело в том, что синтез женских половых гормонов довольно тесно связан с процентным содержанием подкожной жировой клетчатки в ее организме и с тем, насколько интенсивные физические нагрузки она испытывает.

Эмансипация сделала свое дело и женщины больше не хотят уступать мужчинам ни в чем. И в способности интенсивно заниматься спортом, увеличивая количество мышечной массы, – также.

Вам будет интересно: Симптомы гормональных нарушений: как определить гормональный сбой?

Гормональный дисбаланс

Но вот гуморальная регуляция, осуществляющая управление органами и системами организма за счет гормонов и других биологически активных веществ, за скоростью этих перемен не успевает.

В итоге, мы получаем: совершенно «по-мужски» ориентированную в психологическом плане женщину, все с той же, чисто женской физиологией.

Такие нагрузки женский организм воспринимает исключительно как стресс, следовательно организм максимально активизируется для «обороны, нападения или бегства»,  а репродуктивная функция при этом отходит на второй план.

Лишний вес и ожирение

Однако и чрезмерное отложения подкожной жировой клетчатки способно нарушить гормональное равновесие в организме женщины.

Вам будет интересно: Коварный эстроген: как гормоны мешают вам похудеть?

как гормоны влияют на похудение

Жировая ткань содержит большое количество предшественников эстрогена. Таким образом, пи избыточном весе развивается гиперэстрогенемия, которая тормозит овуляцию и мешает нормальной смене фаз менструального цикла.

Недостаточное питание

Диета, содержащая недостаточное количество калорий и жиров (!), что «случается» в жизни очень и очень многих девушек, не обеспечивает организм достаточным количеством энергии и «материала» для синтеза гонадотропных гормонов, что приводит к неизбежным сбоям в циклическом чередовании эстрогеновых и прогестагеновых фаз, что проявляется нерегулярными менструациями или аменореей.

Этот фактор не касается девушек-гипостеников, для которых низкая масса тела является врожденной особенностью строения тела и обменных процессов, а также случаев, когда вы сбрасываете вес достаточно медленно, чтобы позволить вашему организму привыкнуть к переменам и перестроиться «на новый лад».

Вам будет интересно: Щитовидная железа: как понять, что с ней не все в порядке? 

Болезни щитовидки

Прием некоторых медицинских препаратов, в частности препаратов тиреоидных гормонов и допамина.  Во время назначения препарата из этих групп, уточните у своего врача, влияет ли такое лекарство на менструальный цикл.

И если влияет, то уточните, как справится с этой проблемой и какое снижение концентрации гонадотропинов в крови можно считать нормальным побочным явлением, а в каком случае «бить тревогу».

Работа с пестицидами и другими вредными химическими соединениями

Если вы работаете на химическом производстве – ваша репродуктивная функция также в опасности.  Так в ходе клинических испытаний было установлено, что женщины, задействованные в работе с некоторыми видами пестицидов, по разным данным, на 60-100% более подвержены сбоям в работе репродуктивной системы и ее заболеваниям.

Стресс

О вреде стресса сказано так много, что сложно к этому добавить что-нибудь новое. Женская репродуктивная система, возможно, как никакая другая в организме женщины, чувствительна к воздействию стресса (читайте – Хронический стресс – самая распространенная причина женского бесплодия).

Поэтому если хотите сохранить здоровье в этой сфее – минимизируйте стресс, умейте правильно расставлять приоритеты, давать себе время полностью восстановится и не устраивайте самой себе «перегонки на выживание». Вы все равно не сможете покорить все на свете вершины, а вот здоровье испортить – легко.

Недостаток сна

Недостаток сна, оказывается, также играет огромную роль в балансе циклических гормональных изменений в организме женщины.  

Бессонные ночи за работой или развлечениями и попытка «отоспаться» в какие-то строго отведенные вами периоды, например на выходных или в отпуске, нарушает не только циркадные ритмы, но и все прочие внутренние ритмы, поддерживаемые в вашем теле.

Посему – не сбивайте собственный организм с толку! Находите время для полноценного сна, планируйте задачи заранее и распределяйте нагрузку рационально.

Частая смена часовых поясов

Этот фактор касается в основном стюардесс и женщин, чья профессиональная деятельность связана с частыми (по несколько раз на день или в неделю) перелетами.

Тут мало что можно поделать или исправить. Наше тело еще не научилось так быстро перестраиваться . Возможно, в будущем организм человека сможет успешно адаптироваться и к такому, относительно молодому, виду транспорта как самолет. Ну а пока ответственность за последствия сделанного вами выбора процессии, увы, ложится целиком на ваши плечи.

 

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Обнаружен ген, который отвечает за мужскую фертильность

Разработан новый способ лечения мужского бесплодия

Послеродовое кровотечение: почему возникает и как его предотвратить?

Комментарии (6)

  1. Все правильно!У девченок сплошные стрессы и диеты!Вот и возникают всевозможные нарушения!

    • Gulia
      Ответить

      Бросайте диеты!!!Девочки, дорогие!!!Питайтесь полноценно!!!

  2. Молодежь!Определитесь!Вам нужны дети или хорошая фигура?

    • ну, в наше время, дети и хорошая фигура очень даже совместимые понятия)))при желании…

  3. Да, современные девушки, женщины думают только о фигурах, уж никак не о детях, к сожалению.Часто те, что могут рожать отказываются от этого, дабы не испортить грудь и фигуру.Ужас!Куда идем?

  4. Женский организм имеет очень много загадок…..

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100