Уютный сайт о здоровье

  • РУС

7 полезных свойств имбирного чая

7 полезных свойств имбирного чая

Имбирь является хорошим источником витаминов А, С, Е и В, а также магния, фосфора, калия, железа, цинка, кальция и бета-каротина.

Читайте также: 11 полезных для здоровья свойств имбиря

Кроме того, он обладает противовоспалительными, противоопухолевыми, противоспазматическими, противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами.

Читайте также: Вкусно и полезно: горячие рецепты для холодной погоды

Чем еще полезен имбирный чай?

  • Улучшает циркуляцию крови;
  • Облегчает боль;
  • Облегчает симптомы ПМС;
  • Помогает при пищеварительных расстройствах;
  • Улучшает иммунитет;
  • Борется с респираторными заболеваниями;
  • Улучшает уровень холестерина.

Следует помнить о том, что потребление слишком большого количества имбиря в любой форме может вызвать тошноту рвоту и диарею. Это также может снизить уровень сахара в крови. Также не рекомендуется употреблять имбирь детям младше 2 лет. Следует с осторожностью употреблять имбирь при заболеваниях крови, желчных камнях и некоторых заболеваниях сердца.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Исследователи из Мичиганской медицинской школы в Эн-Арбор недавно изучали, способен ли имбирь уменьшить симптомы системной красной волчанки

Имбирь облегчает симптомы системной красной волчанки

Кето дієта

Учёные рассказали, как кетодиета влияет на здоровье кишечника

Пить теплую воду

Зачем пить теплую воду: 10 преимуществ для здоровья

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100