Уютный сайт о здоровье

  • РУС

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

Существуют маленькие, доступные каждому из нас хитрости, которые помогут Вам ощущать себя бодрее, стать здоровее и облегчат борьбу с лишним весом. Один из таких простых секретов — вода с лимонным соком.

Если стакан обычной питьевой воды с лимонным соком — пока что  для Вас слишком непростое испытание, — попробуйте приготовить столь же целительную воду Синтии Саас, которая обладает похожими свойствами, но на вкус гораздо приятнее.

Вам будет интересно: Живая вода, или Как приготовить воду Синтии Сасс?

чем полезна вода с лимоном

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

Вы укрепите иммунную систему

Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

Напиток выровняет щелочной баланс

Это связано с тем фактом, что лимонная кислота не повышает кислотность. Наоборот, она позволяет восстановить этот баланс в случае, если что-то пошло не так.

чем полезна вода с лимоном

Вы будете быстрее худеть

 Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

Сок лимона стимулирует пищеварение

 Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

Этот напиток обладает мягким мочегонным действием

 Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

Вы заметите, как очистится Ваша кожа

 Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

польза вода с лимонным соком

 Стакан воды против обезвоживания

Стакан воды (а лучше — не один) – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны.

Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Ученые обнаружили, что снижение массы тела на 10% у больных сахарным диабетом снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 22%.

Cнижение массы тела при диабете 2 типа уменьшает риск развития осложнений

обоняние, вкус, похудение, неврология

Зрительные и обонятельные сигналы играют важную роль в процессе похудения

Безпліддя

Лишний вес и ожирение негативно влияют на репродуктивное здоровье мужчин

Комментарии (1)

  1. Кто мог подумать, что есть такое чудо!

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100