Уютный сайт о здоровье

  • РУС

7 самых неприятных спутников беременности

7 самых неприятных спутников беременности

О том, что во время беременности в организме женщины происходят колоссальные изменения, знают все. В частности, у будущей мамы увеличивается грудь, появляется отвращение к вредным продуктам и т.д. Но помимо положительных изменений, во время беременности могут появиться и неприятные симптомы. Какие и почему? Давайте разберемся.

Вам будет интересно: Первый триметр беременности: тревожные симптомы

беременность

Метеоризм

Практически у всех беременных бывает метеоризм. Причина этого кроется в гормональном всплеске, который замедляет работу желудка и кишечника. Часто этот симптом заставляет будущим мам переживать, ведь обычно такие проявления возникают после «неправильных» продуктов.

На самом деле сильно переживать не стоит – это нормальных процесс, избежать которого не получится. А вот уменьшить – можно, например, выполняя несложные упражнения, которые помогают улучшить моторику кишечника. К таковым относится асана из йоги «Кошка». Встаньте на корточки. На вдохе выгните спину дугой, а на выдохе – прогните вниз. И так 10 раз.

Кроме того, не пейте молоко – оно усугубляет проблему метеоризма. Замените этот продукт йогуртом и творогом, которые быстро усваиваются, не перегружая пищеварительную систему.

Недержание

У беременных во время чихания, смеха или кашля происходит случайное опорожнение мочевого пузыря. По мере того как ребенок растет и матка увеличивается, плод давит на мочевик, от чего и появляется этот неприятный симптом. Спасение в таком случае – регулярное ношение гигиенических прокладок, которые спасут от неловкой ситуации.

Вам будет интересно: 10 супер-упражнения для беременных

беременность

Волосы на лице

Как уже говорилось, у беременных сильно изменяется гормональных фон. Из-за этого у женщины могут появиться волосы в нежелательных местах – на животе и даже на лице. После беременности это явление скорее всего пройдет само по себе, а пока воспользуйтесь традиционными методами эпиляции – восковой, сахарной или обычным выщипыванием. А вот лазерной эпиляции стоит избегать, поскольку он может спровоцировать развитие гиперпигментации.

Обостренное обоняние

Большинство будущих мам становятся более чувствительными к запахам. Но у некоторых обоняние обостряется слишком сильно, что их начинает раздражать даже свой собственный запах. Не стоит беспокоиться, что с вами что-то не так – все дело в усилении чувствительности рецепторов. Если же на фоне чувствительности к запахам возникает частая рвота, сообщите об этом вашему врачу.

Геморрой

Большинство беременных страдают от это деликатной проблемы, хотя далеко не все говорят об этом. Геморрой возникает на фоне запоров, от которых мучаются будущие мамы. Чтобы избежать этого симптома, нужно употреблять больше клетчатки – она улучшает пищеварение и стимулирует моторику кишечника.

Вам будет интересно: Распространенные проблемы с кожей у беременных

беременность

Угри

Этот симптом чаще всего возникает в первом триместре, когда происходит самый мощный скачок гормонов. Избежать высыпаний вряд ли получится, поэтому придется на время смириться и использовать препараты, которые подсушивают прыщики и снимают воспаление. Не причинят вреда будущей маме и малышу средства на основе глины и салициловой кислоты.

Снижение либидо

В течение беременности женщина набирает вес и это заставляет ее чувствовать себя непривлекательной, что может отразиться на интимной жизни. Постарайтесь воспринимать свою внешность как должное – ведь будущей маме нельзя соблюдать диеты, изнурять себя тренировками и т.д. Родится малыш и вы сможете снова прийти в норму. Если справиться с неприязнью самостоятельно не получается, обратитесь к психологу или психотерапевту.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Геморрой симптомы

Деликатный вопрос: все, что вам нужно знать о геморрое

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100