Уютный сайт о здоровье

  • РУС

7 способов предотвратить возрастную макулярную дегенерацию

7 способов предотвратить возрастную макулярную дегенерацию

Возрастная дегенерация желтого пятна – достаточно распространенное состояние среди людей пожилого возраста. Фактически макулярная дегенерация является ведущей причиной необратимой потери зрения у пожилых людей.

Это заболевание поражает сетчатку и вызывает нарушение центрального зрения. Точные причины развития возрастной макулярной дегенерации неизвестны, однако предполагается, что некоторые факторы способны увеличить риск ее развития.

Некоторые из этих факторов, такие как старение, наследственность или светлые глаза, вы не можете контролировать. В то же время вы можете влиять на другие факторы, такие как курение, длительное пребывание не солнце, ожирение, малоактивный образ жизни, высокое кровяное давление и неправильное питание.

Вам будет интересно: Избавляемся от боли: 9 способов победить мигрень

Существует несколько способов предотвратить или замедлить развитие дегенерации желтого пятна. К ним относятся:

Вам будет интересно: 9 самых распространенных заболеваний мозга

  • Регулярные физические упражнения;
  • Отказ от курения;
  • Ограничение потребления алкоголя;
  • Защита глаз от ультрафиолетовых лучей;
  • Контроль кровяного давления;
  • Правильное питание;
  • Регулярные осмотры окулиста.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Макулярная дегенерация

Зрение: 10 симптомов возрастной макулярной дегенерации

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100