Уютный сайт о здоровье

  • РУС

9 фруктов, снижающих кровяное давление

9 фруктов, снижающих кровяное давление

Помимо основных пищевых продуктов, способных снижать кровяное давление, есть определенные фрукты, способные нормализовать давление и удерживать его в норме.

Читайте также: 5 мифов и фактов о том, как должно работать ваше сердце

Благодаря содержанию калия и других необходимых витаминов и питательных веществ, некоторые фрукты способны снижать артериальное давление. К таким фруктам относятся:

Читайте также: Тромбоз глубоких вен: 10 самых частых симптомов

  • Авокадо;
  • Банан;
  • Дыня;
  • Апельсин;
  • Лимон;
  • Грейпфрут;
  • Чернослив;
  • Финики;
  • Инжир.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

За последние 30 лет количество взрослых (в возрасте 30-79 лет), живущих с гипертонией, выросло примерно с 331 млн женщин и 317 млн ​​мужчин в 1990 году до 626 млн женщин и 652 млн мужчин в 2019 году.

Количество больных гипертонией за последние 30 лет увеличилось вдвое – учёные

Команда исследователей Медицинского центра Cedars-Sinai нашла доказательства, свидетельствующие о том, что прием пациентами ингибиторов АПФ снижает способность их иммунной системы бороться с бактериальными инфекциями.

Антигипертонические препараты снижают активность иммунной системы

Исследователи из университета Джона Хопкинса обнаружили, что соединение фарнезол, которое содержится в травах, ягодах и фруктах, предотвращает повреждение мозга, связанное с болезнью Паркинсона. О таких результатах сообщает медицинский журнал Science Translational Medicine.

Вещества, которые содержатся во фруктах, предотвращают болезнь Паркинсона

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100