Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

9 способов избавиться от изжоги в домашних условиях

9 способов избавиться от изжоги в домашних условиях

Изжога является распространенным состоянием, особенно среди людей старшего возраста. Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Вам будет интересно: 10 продуктов, которые провоцируют изжогу и отрыжку

Основными причинами изжоги являются такие состояния, как ГЭРБ, гастрит, язвенная болезнь и холецистит. Поэтому в случае регулярного возникновения этого симптома рекомендуется обратиться к лечащему врачу. Если изжога не является частым или регулярными симптомам, избавиться от нее помогут эти домашние средства.

Экстракт листьев артишока

Средства от кислотного рефлюкса

Вам будет интересно: 7 способов избавиться от изжоги: сравниваем народные методы и таблетки

Артишок полезен для улучшения пищеварения и функции печени. Это обусловлено большим содержанием флавоноидов и подтверждено исследованиями. Экстракт листьев артишока является безопасной пищевой добавкой и антиоксидантом, помогающим уменьшить симптомы кислотного рефлюкса.

Пищевая сода

Пищевая сода является эффективным и безопасным средством от изжоги, рекомендуемым врачами. Добавьте одну чайную ложку пищевой соды к стакану теплой воды и принимайте полученную смесь каждые два часа.

Алоэ вера

Алоэ вера — это растение, известное своей способностью помогать при ожогах. Однако это не единственное полезное свойство этого растения. Алоэ содержит большое количество полисахаридов, природных веществ, помогающих облегчить симптомы кислотного рефлюкса.

Имбирный чай

Имбирь — это суперпродукт, способный облегчить симптомы многих состояний, включая кислотный рефлюкс. Имбирь можно принимать в виде порошка или чая, а также в свежем виде.

Снижение стресса

Наше желудочно-кишечное здоровье тесно связано с нашими эмоциями, а симптомы изжоги тесно связаны с уровнем стресса. Йога, дыхательные практики и медитации могут помочь справиться с симптомами кислотного рефлюкса.

Семена фенхеля

Средства от кислотного рефлюкса

Вам будет интересно: Гастрит или язва: как их отличить?

Семена фенхеля являются идеальным средством против расстройства желудка и изжоги, поскольку они укрепляют стенки желудка. Они также способствуют пищеварению, облегчают спазмы кишечника и предотвращают вздутие живота.

Миндаль

Употребление небольшого количества миндаля после каждого приема пищи помогает нейтрализовать кислоты в желудке и облегчить изжогу. Миндаль можно употреблять в сыром или жареном виде.

Молоко

Молоко также является природным антацидом. Рекомендуется выбирать обезжиренное молоко, так как жировые элементы в жирном молоке могут вызывать еще большее выделение кислоты в желудке.

Яблочный уксус

Яблочный уксус является одним из самых популярных домашних средств от изжоги. Рекомендуется употреблять яблочный уксус в разбавленном виде перед приемом пищи.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Причины боли в животе

Боль в животе после еды: 4 неочевидные причины

Симптомы кислотного рефлюкса

Кислотный рефлюкс ночью: почему так происходит и что с этим можно сделать?

Постоянная изжога

Частая изжога: о чем это может говорить и когда нужно обратиться к врачу?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100