Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Бессонницу будут лечить с помощью обычных телефонных разговоров

Бессонницу будут лечить с помощью обычных телефонных разговоров

Исследователи из Вашингтонского университета и Вашингтонского научно-исследовательского института пытались определить, может ли метод терапии, в основе которого лежит только телефонная связь, улучшить лечение бессонницы. Результаты исследования были опубликованы в медицинском журнале JAMA Internal Medicine.

Научная группа проанализировала 327 человек старше 60 лет со средней и тяжелой стадиями бессонницы в период с 2016 по 2018 года. С пациентами проводили телефонные разговоры шесть раз по 20-30 минут в течение восьми недель. Примерно половина участников получили материалы и тренинги по когнитивно-поведенческой терапии при бессоннице.

Остальные пациенты попали в контрольную группу, которой проводили телефонные разговоры, но без когнитивно-поведенческой терапии.

Читайте также: Психотипы: кто такие интроверты и как определить, что вы — интроверт?

«Люди могут быть обеспокоены знанием того, что у них будет плохой сон и ночь. Спальня становится для них тревожным местом», — рассказывает доктор Маккар, автор исследования.

Ученые пришли к выводу, что такие телефонные тренинги и когнитивно-поведенческая терапия были эффективными в течение целого года, даже для пациентов с серьезной бессонницей и болевым синдромом.

Хотя результаты исследования могут дать надежду тем, кто страдает от бессонницы и боли, авторы заявили, что пока пациенты не будут иметь доступа к телефонной системе лечения из-за недостатка доказательств.

Источник: https://medicalxpress.com/news/2021-02-effective-treatment-insomnia-short.html

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Новое исследование показало связь между бессонницей и большим количеством суицидальных мыслей, а также усилением тревоги и депрессии, которые проявляются у людей с шизофренией

Бессонница приводит к ухудшению симптомов шизофрении

«Проект Счастье» - это новое мобильное приложение, разработанное лабораторией Робба Ратледжа, доцента кафедры психологии, в котором пользователи могут играть в игры для проверки способности к принятию решений и изучения науки о счастье.

Исследователи разработали программу, которая будет определять уровень счастья у людей

Сотни больных раком смогут использовать компьютерные алгоритмы и программу на обычном телефоне для контроля своих симптомов и улучшения самочувствия в рамках уникального исследования в Великобритании

Телефонная программа поможет больным раком лучше контролировать симптомы

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100