Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Боль в ногах при эндометриозе: симптомы и методы лечения

Боль в ногах при эндометриозе: симптомы и методы лечения

Многие люди с эндометриозом испытывают болезненные, тяжелые менструации и боль в области таза. Иногда эндометриоз может воздействовать на нервы в области таза, что может вызывать боль в ногах, бедрах и ягодицах.

Читайте также: 9 самых частых симптомов менопаузы

Согласно оценкам специалистов порядка 50% женщин с эндометриозом испытывают боль в ногах. Поскольку боль в ногах может быть вызвана широким спектром других состояний, диагностировать боль, связанную с эндометриозом, достаточно сложно.

Что такое эндометриоз?

Боль в ногах

Читайте также: 8 вещей, которые произойдут с вашим здоровьем при отказе от секса

Эндометриоз – это хроническое состояние, при котором клетки слизистой оболочки матки разрастаются за ее пределами. Это вызывает хроническое воспаление и может привести к образованию рубцов.

по оценкам специалистов по крайней мере у 1 из 10 женщин имеется эндометриоз.

Может ли эндометриоз вызывать боль в ногах?

Ткани эндометриоза могут оказывать давление на тазовые нервы. Это может вызывать боль и онемение бедер, ягодиц и ног. Почти все задокументированные случаи боли в ногах, связанные с эндометриозом, связаны с давлением на седалищный нерв или одну из его ветвей.

Седалищный нерв считается самым большим и длинным нервам в организме человека. Он начинается в нижней части спины, проходит через таз и вниз по ноге, разветвляясь на несколько меньших нервов по пути. Давление на этот нерв может вызывать боль в нижней части тела.

Как ощущается боль в ногах при эндометриозе?

Давление на седалищный нерв может вызывать множество различных симптомов, включая боль, онемение и покалывание, которые ощущаются в следующих областях:

  • Задняя часть бедра;
  • Колено;
  • Пятка и верхняя часть стопы;
  • Бедро;
  • Ягодицы.

Методы лечения боли в ногах при эндометриозе

Боль в ногах

Читайте также: 10 ранних симптомов рака яичников

Существует несколько способов, помогающих облегчить боль в ногах, связанную с эндометриозом:

  • Упражнения на растяжку мышц ног;
  • Упражнения, такие как йога, плавание или ходьба;
  • Внебиржевые болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или аспирин;
  • Здоровое питание, употребление большого количества фруктов и овощей, богатых клетчаткой и антиоксидантами;
  • Употребление большого количества продуктов, содержащих противовоспалительные соединения, такие как омега-3;
  • Ограничение употребления продуктов, связанных с воспалением, таких как красное мясо, алкоголь и консервированные продукты;
  • Употребление достаточного количества воды;
  • Применение холодного компресса к пораженному участку;
  • Применение теплого компресса к пораженному участку;
  • Сведение к минимуму стресса, особенно во время или после менструации;
  • Методики облегчения стресса, такие как дыхательные практики и медитация;
  • Альтернативные методы лечения, такие как акупунктура и массажная терапия.

Облегчить боли в ногах при эндометриозе могут помочь продукты и пищевые добавки, содержащие антиоксиданты и противовоспалительные соединения, такие как:

  • Пробиотики;
  • Витамины С, Е и А;
  • Омега-3 жирные кислоты;
  • Имбирь;
  • Куркума;
  • Глюкозамин.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Согласно исследованию, представленному на 23-м Европейском конгрессе эндокринологии, женщины, работающие в ночные смены, чаще сталкиваются с нарушением менструального цикла и развитием эндометриоза.

Ночные смены на работе повышают риск эндометриоза у женщин

Каннабис уменьшает хронический болевой синдром при эндометриозе. В исследовании также сравнивались другие препараты и способы облегчения боли, однако марихуана оказалась более эффективной.

Каннабис снижает боль у больных эндометриозом матки

Відновлення м'язів

Ученые разработали наностимуляторы, которые усиливают регенерацию стволовых клеток для восстановления мышц

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100