Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Боль в толстой кишке: о чем это может говорить?

Боль в толстой кишке: о чем это может говорить?

Толстая кишка является частью пищеварительного тракта. Толстая кишка отвечает за поглощение любых остатков воды, солей и витаминов из пищевых веществ и конденсацию их в каловые массы.

Вам будет интересно: Острая боль в животе — все не так просто

Боль в толстой кишке может быть признаком множества различных состояний. Вместе с болью могут появиться и другие симптомы, такие как запор, диарея, повышенное газообразование, вздутие живота, спазмы в животе и хроническая усталость.

Что вызывает боль в толстой кишке?

Толстая кишка подвержена воспалению и воспалительным нарушениям, которые могут быть вызваны:

  • Рационом питания;
  • Стрессом;
  • Образом жизни;
  • Лекарственными препаратами.

Боль в толстом кишечнике

Вам будет интересно: Диета от запора: как питаться, чтобы нормализовать стул

Когда толстая кишка здорова, она эффективно удаляет отходы, в которых ваше тело больше не нуждается. Нарушения в работе толстого кишечника могут привести к различных болезненным проблемам. Наиболее распространенными заболеваниями толстой кишки являются воспалительные заболевания, такие как:

  • Язвенный колит: состояние характеризуется болью в сигмовидной кишке, заключительной части толстой кишки;
  • Болезнь Крона: симптомы этого состояния обычно включают боль в области пупка или в нижней правой части живота;
  • Дивертикулит: основные симптомы включают боль в сигмовидной кишке;
  • Синдром раздраженного кишечника: боль при этом состоянии обычно локализуется в нижней левой части живота;
  • Колоректальный рак: при этом состоянии боль появляется достаточно редко.

Как избавиться от боли в толстой кишке?

Боль в толстом кишечнике

Вам будет интересно: Дисбактериоз кишечника: кто в группе риска?

Воспалительные заболевания кишечника вызываются или усугубляются неправильным питанием. По оценкам специалистов, около 75% от всех случаев колоректального рака можно предотвратить с помощью изменений в образе жизни и правильного питания.

  • Сократите потребление определенных продуктов: некоторые продукты могут способствовать или усугублять развитие воспаления. К таким продуктам относятся красное мясо, жареная пища, рафинированный сахар, переработанные углеводы, алкоголь и кофе.
  • Измените образ жизни: устранение привычек, отрицательно влияющих на здоровье толстой кишки, таких как курение и малоподвижный образ жизни, может помочь предотвратить воспаление и развитие заболеваний.
  • Обратите внимание на лекарственные препараты, которые вы принимаете: если это возможно, сократите количество принимаемых нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин и ибупрофен.
  • Ешьте больше клетчатки: пищевая клетчатка ускоряет процесс удаления отходов и помогает уменьшить запор и воспаление. Потребление достаточного количества клетчатки также снижает риск развития грыжи, геморроя, варикозного расширения вен, рака толстой кишки, ожирения и гипертонии.
  • Пейте больше воды: обезвоживание может привести к медленным и болезненным движениям кишечника. Это в свою очередь может стать причиной воспаления.
  • Занимайтесь спортом: хронический стресс и малоподвижный образ жизни могут ухудшить состояние толстой кишки, поэтому физическая нагрузка и техники расслабления могут помочь правильной работе пищеварительной системы.

Помните о том, что все, что вы едите, влияет на ваше тело. Употребление большого количества жиров и сахаров и малого количества клетчатки способствует воспалению, запорам и боли в кишечнике. Питье большого количества жидкости, употребление фруктов и овощей, а также сокращение потребления алкоголя, сигарет и кофеина может помочь улучшить симптомы и облегчить боль.

Начиная с 50 лет рекомендуется ежегодно проходить обследование толстой кишки. Это поможет своевременно выявить любые заболевания, включая колоректальный рак.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

сахар, здоровое питание, заболевания кишечника, колит

Чрезмерное потребление сахара способствует развитию воспаления кишечника

Антибиотики и рак кишечника

Антибиотики и рак кишечника: ученые обнаружили связь

Лечение рака

Рак кишечника: комбинация из трех препаратов может стать альтернативой химиотерапии

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100