Уютный сайт о здоровье

Боремся с аллергией: 4 лучших натуральных антигистамина

Боремся с аллергией: 4 лучших натуральных антигистамина

Чихание, зуд в глазах, заложенность носа и давление в носовых пазухах — распространенные симптомы аллергии. Решением могут быть антигистаминные препараты или натуральные средства от аллергии.

Читайте также: Как не заразиться простудой и ОРВИ, когда все болеют?

Если вы решили попробовать альтернативу медицинским антигистаминным препаратам, обратите внимание на нижеперечисленные средства. Их эффективность неоднократно доказана исследованиями, а их применение может быть таким же действенным, как и распространенные препараты от аллергии.

Крапива

Антигистамины

Вам будет интересно: Промываем нос правильно: как, чем и зачем?

Обычная крапива является отличным противоаллергическим средством. Исследование, проведенное в 2000 году, показало, что крапива может помочь уменьшить симптомы аллергии в сравнении с плацебо.

Крапива выпускается в форме таблеток. Для достижения эффекта рекомендуется принимать не более 300 мг препарата в день.

Кверцетин

Кверцетин — это антиоксидант, содержащийся в луке, яблоках и других овощах и фруктах. Исследование, проведенное в 2007 году, подтвердило антигистаминные свойства кверцетина.

Кверцетин выпускается в виде добавок, тем не менее, самым лучшим вариантом будет включение в свой рацион большего количества продуктов, содержащих его в своем составе.

Бромелайн

Антигистамины

Вам будет интересно: Грипп или простуда? Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной и когда нужны антибиотики

Бромелайн — это соединение, содержащееся в ананасах, однако вы можете найти его в виде добавки. Бромелайн эффективен при лечении респираторных инфекций и воспалений, связанных с аллергией. Рекомендуется принимать не более 400-500 мг бромелайна в виде добавки в сутки.

Белокопытник

Белокопытник — это болотное растение, которое встречается по всей Европе, а также в некоторых регионах Азии и Северной Америки. Белокопытник может быть эффективен в лечении приступов мигрени, а также в облегчении заложенности носа при аллергии. Белокопытник рекомендуется принимать в виде экстракта или в форме таблеток согласно инструкции.

Другие статьи

Непереносимость лактозы у ребенка

Непереносимость лактозы у ребенка: на какие симптомы обратить внимание?

Осенние аллергены

Осенняя аллергия: как справиться с симптомами?

Риск развития аллергии

Лекарства от повышенной кислотности могут повысить риск развития аллергии

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100