Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

Боремся с аллергией: 4 лучших натуральных антигистамина

Боремся с аллергией: 4 лучших натуральных антигистамина

Чихание, зуд в глазах, заложенность носа и давление в носовых пазухах — распространенные симптомы аллергии. Решением могут быть антигистаминные препараты или натуральные средства от аллергии.

Читайте также: Как не заразиться простудой и ОРВИ, когда все болеют?

Если вы решили попробовать альтернативу медицинским антигистаминным препаратам, обратите внимание на нижеперечисленные средства. Их эффективность неоднократно доказана исследованиями, а их применение может быть таким же действенным, как и распространенные препараты от аллергии.

Крапива

Антигистамины

Вам будет интересно: Промываем нос правильно: как, чем и зачем?

Обычная крапива является отличным противоаллергическим средством. Исследование, проведенное в 2000 году, показало, что крапива может помочь уменьшить симптомы аллергии в сравнении с плацебо.

Крапива выпускается в форме таблеток. Для достижения эффекта рекомендуется принимать не более 300 мг препарата в день.

Кверцетин

Кверцетин — это антиоксидант, содержащийся в луке, яблоках и других овощах и фруктах. Исследование, проведенное в 2007 году, подтвердило антигистаминные свойства кверцетина.

Кверцетин выпускается в виде добавок, тем не менее, самым лучшим вариантом будет включение в свой рацион большего количества продуктов, содержащих его в своем составе.

Бромелайн

Антигистамины

Вам будет интересно: Грипп или простуда? Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной и когда нужны антибиотики

Бромелайн — это соединение, содержащееся в ананасах, однако вы можете найти его в виде добавки. Бромелайн эффективен при лечении респираторных инфекций и воспалений, связанных с аллергией. Рекомендуется принимать не более 400-500 мг бромелайна в виде добавки в сутки.

Белокопытник

Белокопытник — это болотное растение, которое встречается по всей Европе, а также в некоторых регионах Азии и Северной Америки. Белокопытник может быть эффективен в лечении приступов мигрени, а также в облегчении заложенности носа при аллергии. Белокопытник рекомендуется принимать в виде экстракта или в форме таблеток согласно инструкции.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Сон

Подростки, которые поздно ложатся спать, более склонны к астме и аллергии

контактний дерматит

Биологический препарат поможет лечить контактный дерматит

Рак

Обычные лекарства от аллергии могут быть эффективными при меланоме

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100