Чем опасны солнечные ожоги?
Теплое время года обязательно связано с длительным пребыванием под солнцем на берегу моря, озера, реки или даже при обычных прогулках и отдыха на природе. К сожалению, одним из постоянных спутников загара для многих людей являются солнечные ожоги. На этот раз рассказываем об основных проявлениях и осложнениях, к которым они могут привести и правилах оказания первой помощи.
Как распознать солнечный ожог?
В общем распознать солнечный ожог не трудно, однако стоит напомнить его основные проявления:
- Покраснение кожи, сильный болезненность при прикосновении.
- Сильное повышение локальной температуры, реже — общей температуры тела.
- В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
Стоит отметить, выраженность симптомов солнечного ожога может варьировать в зависимости от использования солнцезащитных кремов и других средств защиты, типа кожи (светлая кожа более восприимчива к солнечным лучам), продолжительности пребывания под солнцем и т.д.
Чем опасен солнечный ожог?
Человек загорает в результате воздействия ультрафиолетового излучения (УФ, UV) на кожу. Меланин – природный темный пигмент, содержащийся в коже, волосах и сетчатке – защищает структуры клетки от вредного воздействия ультрафиолета. Именно их взаимодействие и обусловливает темную окраску кожи при загаре.
Собственно УФ делят на два основных диапазона: UVВ (коротковолновая область, длина волны 290-320 нм) и UVА (длинноволновая область, длина волны 20-400 нм). UVВ наносит больший вред коже, вызывая гиперплазию эпидермиса, эластоз (потерю эластичности кожи) и повреждения коллагена, может спровоцировать рак кожи, в том числе один из самых злокачественных типов рака – меланому. Также как UVА, так и UVВ излучения способствует фотостарению кожи, появлению морщин.
При каких заболеваниях лучше отказаться от загара?
Отдельно стоит сказать о ряде заболеваний, при которых воздействие прямых солнечных лучей, а тем более – солнечные ожоги, особенно опасны. К ним относятся:
- Альбинизм: у людей с классическим альбинизмом меланин в коже и глазах отсутствует полностью, поэтому они очень чувствительны к воздействию ультрафиолетовых лучей и склонны к ожогам.
- Витилиго: заболевание, при котором на коже возникают белые депигментированные (безмеланиновые) участки, крайне чувствительны к солнечному свету, которые, так же, как и при альбинизме, чрезвычайно чувствительны к ультрафиолету.
- Системная красная волчанка: аутоиммунное заболевание, при котором наблюдается воспаление тканей, включая кожу на лице. Характерный симптом, «бабочка» на носу и щеках, очень чувствительной к УФ-лучам участком.
- Порфирия: для этого заболевания характерен дефицит ферментов, участвующих в синтезе гема (части фермента гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода от органов дыхания к тканям) при повышенной выработке порфиринов. Стимулирование избытка этих веществ в коже УФ-лучами приводит к ее хроническому воспалению и образованию пузырей.
- Пигментная ксеродерма: данное нарушение является результатом унаследованной гиперчувствительности к канцерогенному воздействия ультрафиолетовых волн. Солнечный свет при этом заболевании вызывает необратимые повреждения ДНК, поэтому пациенты с пигментной ксеродермой в сотни раз больше подвержены раку кожи, чем другие люди.
Как оказать первую помощь при солнечном ожоге?
Сразу после получения солнечного ожога целесообразно выполнить следующие действия:
- Прикрыть участок ожога от прямых солнечных лучей, накрыть пораженную кожу хлопчатобумажной тканью. Одежда должна закрывать пораженные участки, но не раздражать кожу.
- Охладить пораженный участок кожи. Для этого нужно использовать проточную воду из-под крана, ее температура должна быть комфортной, но не выше 20 ° С. Продолжительность процедуры – не менее 15 минут. Охлаждение кожи следует начинать как можно раньше.
- В будущем следует принимать прохладный душ с детским мылом (или вообще без него), не используя мочалку.
При сильных ожогах, сопровождающихся образованием пузырей, следует применять местные антисептики, которые могут идти в комбинации с анестетиками (обезболивающими) в виде спреев. Это позволит одновременно обезболить пораженный участок и предотвратить инфицирование и вторичным осложнением.
При этом следует избегать различных масел и масел, так как они способны создавать пленку над местом ожога, что, в свою очередь, приведет к возникновению «парникового эффекта» и еще большему повышению местной температуры, а следовательно – ухудшению состояния тканей.
Как избежать солнечных ожогов?
Предотвратить развитие солнечных ожогов значительно проще, чем лечить их. Для этого следует соблюдать следующие правила:
- Ограничить время пребывания на солнце и избегать его воздействия с 11.00 до 15.00 часов.
- Использовать соответствующую одежду: широкополые шляпы, брюки, рубашки с длинным рукавом.
- Использовать солнцезащитные кремы с SPF не менее 15, а при светлой коже защитный фактор должен быть еще выше. Крем необходимо наносить за несколько минут до выхода на улицу и чаще обновлять его.
Стоит помнить, что светлый песок и вода отражают солнечные лучи и увеличивают вероятность ожога. Также получить ожоги можно даже в облачную погоду или находясь в воде и под пляжным зонтиком, ведь они не задерживают ультрафиолетовые лучи.
Источники информации:
