Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Чрезмерное употребление сахара может привести к нарушению психики

Чрезмерное употребление сахара может привести к нарушению психики

Чрезмерное количество фруктозы (компонента сахара) в рационе питания приводит к агрессивному поведению, синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или раздвоению личности. Кроме фруктозы, в развитии данных нарушений участвует мочевая кислота – вещество, образующееся в результате распада фруктозы на более мелкие части.

Главной причиной возникновения этих заболеваний является снижение энергии в клетке, что вызывает состояние, подобное голоданию, и стимулирует к поиску пищи как защитной реакции. Поэтому поведение человека становится более импульсивным и агрессивным, он стремится найти что-то новое и принимает поспешные решения. Это стимулирует развитие таких патологий как биполярное расстройство (раздвоение личности) и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Читайте также: Рафинированный сахар: как он влияет на ваше здоровье?

В течение последнего столетия употребление сахара стремительно возросло и стало чрезмерным в рационе среднестатистического человека, хотя считалось, что фруктоза должна, наоборот, улучшить способность человека выживать и эволюционировать.

Однако определение фруктозы как фактора риска психических нарушений не отрицает влияние генетических, семейных, физических, эмоциональных и экологических факторов, формирующих психическое здоровье.

Источник: https://neurosciencenews.com/high-fructose-mental-health-17180/

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Неконтролируемое потребление продуктов животного происхождения, обработанных пищевых продуктов, алкоголя и сахара связано с развитием микрофлоры кишечника, которая стимулирует воспалительные процессы в организме

Употребление алкоголя и продуктов с высоким содержанием сахара приводит к развитию «воспалительной” микрофлоры кишечника

Новые исследования ученых из Университета Бристоля и Института Фрэнсиса Крика в Лондоне показали, что диета с высоким содержанием фруктозы может помешать нормальному функционированию иммунной системы людей.

Диета с высоким содержанием фруктозы вызывает повреждения иммунной системы

Новые протоколы правительства США по питанию младенцев и детей раннего возраста рекомендуют и не добавлять сахар в рацион детей до 2 лет и кормить младенцев только грудным молоком по крайней мере полгода .

Новые медицинские протоколы США не рекомендуют употреблять в пищу продукты с сахаром детям до 2 лет

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100