Уютный сайт о здоровье

  • УКР
  • РУС

Что делать при учащенном сердцебиении: домашние методы лечения

Что делать при учащенном сердцебиении: домашние методы лечения

В большинстве случаев причиной учащенного сердцебиения являются факторы образа жизни и привычки человека. В более редких случаях симптом может говорить о какой-либо проблеме со здоровьем.

Вам будет интересно: Пассивное курение: что это такое и чем оно опасно для вашего здоровья?

Самыми частыми медицинскими причинами учащенного сердцебиения являются:

  • Проблемы с щитовидной железой;
  • Аритмия;
  • Фибрилляция предсердий;
  • В редких случаях – сердечная недостаточность.

Как унять учащенное сердцебиение?

Техники релаксации:

Стресс может иметь много вредных последствий для организма. Стресс может не только ухудшить симптом, но и стать его причиной. Для того, чтобы снизить уровень стресса, вы можете попробовать:

  • Медитации;
  • Глубокой дыхание;
  • Йогу;
  • Частые прогулки на открытом воздухе;
  • Занятия спортом.

Вам будет интересно: Как снизить уровень холестерина и защитить здоровье сердца?

Частое сердцебиение

Снижение потребления стимуляторов:

Симптом может усугубиться после применения стимуляторов, таких как:

  • Табачные изделия;
  • Некоторые препараты от простуды и кашля;
  • Напитки с кофеином;
  • Некоторые лекарственные препараты от высокого кровяного давления.

Если причиной учащенного сердцебиения является лекарственный препарат, посоветуйтесь с лечащим врачом о замене препарата или корректировке дозировки.

Стимуляция блуждающего нерва:

Блуждающий нерв соединяет мозг с сердцем, и его стимуляция может помочь успокоить сердцебиение. Вы можете сделать это:

  • Задерживая дыхание;
  • Кашляя;
  • Брызгая холодной водой на лицо;
  • Принимая холодный душ.

Вам будет интересно: 9 видов боли, причиной которых может быть эмоциональный стресс

Частое сердцебиение

Поддержание водного баланса:

При обезвоживании организма, сердце начинает работать усерднее, что может стать причиной учащенного сердцебиения. Признаки обезвоживания включают:

  • Потемнение мочи;
  • Увеличение сердечного ритма;
  • Сухость во рту;
  • Чувство жажды;
  • Головная боль;
  • Головокружение;
  • Сухость кожи.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если учащенное сердцебиение длится дольше нескольких секунд.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Ученые нашли связь между геном, который называется SORBS2, и врожденными пороками сердца.

Обнаружен ряд генов, связанных с развитием врожденных пороков сердца

Согласно исследованиям британских ученых, медикаментозное "выключение" белков сердечной мышцы может обеспечить новый способ для борьбы с сердечной недостаточностью у людей, перенесших сердечный приступ.

Медикаментозное “выключение” сердечных белков облегчает течение сердечной недостаточности

Исследователи обнаружили, что те, кто имеет здоровую структуру и функции сердца, демонстрировали значительно лучшие результаты когнитивных тестов, чем те, которые имеют менее здоровое сердце

Люди со здоровым сердцем имеют лучшие когнитивные способности

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100