Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Что на самом деле помогает похудеть?

Что на самом деле помогает похудеть?

В этой статье речь пойдет совсем не о тех случаях, когда вы набрали несколько лишних килограммов за время отпуска, праздников или побывав у друга на дне рождения.

Возвращение к нормальному ритму жизни, правильно подобранная система питания и тренировок вполне справятся со своей задачей. И, если вы добросовестны и усердны, уже через каких-то пару недель сможете снова радоваться своему отражению в зеркале.

Что такое патологическая полнота?

патологическая полнота причины фото

Вам будет интересно: 15 вещей, которые замедляют ваш метаболизм

Совсем иначе обстоят дела в случае патологической полноты. Вне зависимости от первопричины развития полноты, с определенного момента в организме происходит сбой основных регуляторных механизмов, происходят серьезные изменения в углеводном, белковом и жировом обмене, страдает сердечно-сосудистая, репродуктивная, опорно-двигательная, эндокринная системы. А от голоски этих изменений затрагивают работу практически всех органов и систем.

Такие изменения и значительный «багаж» лишнего веса все больше отдаляют от пациента мечту о возвращении к нормальной полноценной жизни. А многие люди, страдающие от ожирения или излишней полноты с самого детства, вовсе не знают привычных для других детей радостей: признания ровесников, участия в подвижных играх да и простого чувства любви к себе.

В лечении патологической полноты, ожирения придумано немало вариантов. Эта тема активно разрабатывается многие годы, а «панацея» от этой болезни остается все так же проста: рациональное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.

 Но именно эта простая, на первый взгляд, формула для многих людей в силу психологических, физиологических и социальных факторов, становится камнем преткновения на пути к полноценной жизни.

Что может действительно улучшить качество жизни таких отчаявшихся пациентов?

На состоявшейся 22-23 июня 2014 г. в Чикаго, США, Совместной конференции Международного общества эндокринологии и Эндокринного общества (International Society of Endocrinology/Endocrine Society) ICE/ENDO, американские исследователи назвали  наиболее эффективным методом лечения ожирения —  медикаментозную терапию и хирургическое вмешательство.

Такое заключение было сделано на основании опроса более 39 тыс. респондентов, страдающих либо страдавших в прошлом от проблемы избыточного веса/ожирения и испытавших на себе различные методы лечения.

В ходе исследования пациенты были разделены на несколько больших групп. Первая была названа «Surgery/Rx» и к ней были отнесены пациенты, которые перенесли различные виды бариатрического вмешательства и медикаментозного лечения. В состав второй группы вошли люди, которые пытались скорректировать вес с помощью изменения образа жизни, привычек и рациона.

Стоит отметить, что 58,4% опрошенных лиц с ожирением вообще не предпринимали никаких попыток сбросить вес.

Далее, среди пациентов с ожирением, в группе «Surgery/Rx» довольны достигнутыми результатами остались 39,3% участников, в то время, как в группе, снижающей вес за счет модификации образа жизни и диеты – только 20%.

Среди пациентов с избыточной массой (вес тела которых еще не достиг степени ожирения, но уже значительно превышающей норму) стойкого и продолжительного эффекта удалось достичь: 44,4% из группы «Surgery/Rx», и только 19,7% из группы приверженцев здорового образа жизни.

Полученные данные ставят под вопрос рациональность попыток скорректировать вес пациентов, чей индекс массы тела значительно превышает норму.

Однако уважаемого читателя хочется предостеречь от ложных выводов. Да, хирургические методы и медикаменты решают вопрос ожирения более радикальным и заметным способом, но что происходит потом?

Если пациент так и не научился правильно выстраивать свой режим дня, контролировать рацион, быть активным участником, а не наблюдателем жизни, то какой смысл во всех этих чисто физического уровня изменениях? Не повторится ли та же ситуация через пару лет? Не является ли такой подход к решению проблемы избыточного веса и ожирения скорее симптоматической, чем патогенетической терапией?

Ответы на эти вопросы требуют более продолжительных наблюдений за состоянием здоровья и изменениями веса перенесших такое лечение пациентов. Поскольку такие операции были усовершенствованы и введены в широкую практику не так давно, на получение исчерпывающих клинических данных требуется чуть больше времени.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Китайское исследование показывает, что люди, которые употребляют одно или больше яиц в день (более 50 граммов) имеют на 60% больший риск развития диабета.

Китайские исследователи обнаружили, что чрезмерное потребление куриных яиц приводит к диабету

Ученые обнаружили, что снижение массы тела на 10% у больных сахарным диабетом снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 22%.

Cнижение массы тела при диабете 2 типа уменьшает риск развития осложнений

Итальянские исследователи сообщили, что 15% подростков в мире имеют повышенное давление, а треть страдает ожирением

Треть подростков в мире страдает ожирением, — данные исследований

Комментарии (2)

  1. важно, чтобы человек САМ решил худеть…тогда он может и уменьшить количество порций еды и начать ходить в спортзал…

    • да, чтобы худеть надо что-то предпринимать ОБЯЗАТЕЛЬНО….похудение с неба не упадет)))

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100