Уютный сайт о здоровье

Что такое кислородная вода и чем она полезна?

Что такое кислородная вода и чем она полезна?

Кислородная вода — это относительно новый продукт, который предположительно обладает большим количеством полезных для здоровья свойств. Но так ли полезна кислородная вода и может ли она вызвать какие-либо побочные эффекты?

Вам будет интересно: Мифы и факты: все, что вам нужно знать о холестерине

Считается, что обогащенная кислородом вода обладает множеством полезных для здоровья свойств, таких как выведение из организма токсинов и улучшение метаболизма алкоголя. Но так ли это на самом деле?

Чем полезна кислородная вода?

Польза кислородной воды

Вам будет интересно: Стенокардия: 10 основных признаков заболевания

Хотя исследования, направленные на изучение преимуществ кислородной воды, ограничены, предполагается, что она может:

  • Быть полезной во время тренировок. В частности, считается, что кислородная вода может снизить мышечную усталость и облегчить симптомы крепатуры.
  • Улучшить метаболизм алкоголя. Исследования показали, что обогащенная кислородом вода может ускорить снижение содержания алкоголя в крови.
  • Помочь обеспечить ваш организм необходимой водой. Следует помнить о том, что кислородная вода, как правило, не содержит никаких питательных веществ.

Меры предосторожности и побочные эффекты

Польза кислородной воды

Вам будет интересно: 10 признаков дефицита витаминов и питательных веществ в организме

Можно пить только ту кислородную воду, которая предназначена для употребления внутрь. Рекомендуется употреблять обогащенную кислородом воду в течение 30 минут после ее открытия, так как после наступления этого времени вода теряет большую часть кислорода.

Следует также помнить, что кислородная вода, а также ее полезные свойства и побочные эффекты, недостаточно изучены. Поэтому на сегодняшний день трудно ответить на вопрос о том, действительно ли этот продукт так полезен, как об этом принято говорить. Необходимо выяснить, насколько хорошо кислород поглощается в кишечнике и насколько хорошо он растворяется в воде.

Некоторые источники утверждают, что напиток может улучшить качество кожи и волос, однако эта информация также не имеет никаких подтверждений. По этой причине достаточно трудно определить, приносит ли кислородная вода какую-то пользу для здоровья, помимо той, которая связана с потреблением обычной воды.

Другие статьи

Бутилированная вода

Есть ли срок годности у бутилированной воды?

Польза кактусовой воды

Кактусовая вода: что это такое и кому это полезно?

Нагрев воды в микроволновке

Можно ли кипятить воду в микроволновке и не навредит ли это здоровью?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100