Уютный сайт о здоровье

  • uk
  • ru

Что такое кислородная вода и чем она полезна?

Что такое кислородная вода и чем она полезна?

Кислородная вода — это относительно новый продукт, который предположительно обладает большим количеством полезных для здоровья свойств. Но так ли полезна кислородная вода и может ли она вызвать какие-либо побочные эффекты?

Вам будет интересно: Мифы и факты: все, что вам нужно знать о холестерине

Считается, что обогащенная кислородом вода обладает множеством полезных для здоровья свойств, таких как выведение из организма токсинов и улучшение метаболизма алкоголя. Но так ли это на самом деле?

Чем полезна кислородная вода?

Польза кислородной воды

Вам будет интересно: Стенокардия: 10 основных признаков заболевания

Хотя исследования, направленные на изучение преимуществ кислородной воды, ограничены, предполагается, что она может:

  • Быть полезной во время тренировок. В частности, считается, что кислородная вода может снизить мышечную усталость и облегчить симптомы крепатуры.
  • Улучшить метаболизм алкоголя. Исследования показали, что обогащенная кислородом вода может ускорить снижение содержания алкоголя в крови.
  • Помочь обеспечить ваш организм необходимой водой. Следует помнить о том, что кислородная вода, как правило, не содержит никаких питательных веществ.

Меры предосторожности и побочные эффекты

Польза кислородной воды

Вам будет интересно: 10 признаков дефицита витаминов и питательных веществ в организме

Можно пить только ту кислородную воду, которая предназначена для употребления внутрь. Рекомендуется употреблять обогащенную кислородом воду в течение 30 минут после ее открытия, так как после наступления этого времени вода теряет большую часть кислорода.

Следует также помнить, что кислородная вода, а также ее полезные свойства и побочные эффекты, недостаточно изучены. Поэтому на сегодняшний день трудно ответить на вопрос о том, действительно ли этот продукт так полезен, как об этом принято говорить. Необходимо выяснить, насколько хорошо кислород поглощается в кишечнике и насколько хорошо он растворяется в воде.

Некоторые источники утверждают, что напиток может улучшить качество кожи и волос, однако эта информация также не имеет никаких подтверждений. По этой причине достаточно трудно определить, приносит ли кислородная вода какую-то пользу для здоровья, помимо той, которая связана с потреблением обычной воды.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Вода

Массивные пожары могут иметь долгосрочное влияние на качество воды

Вода

Создан новый метод очистки воды от загрязнения лекарствами

Пить теплую воду

Зачем пить теплую воду: 10 преимуществ для здоровья

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100