Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Действительно ли Омега-3 добавки полезны для здоровья сердца?

Действительно ли Омега-3 добавки полезны для здоровья сердца?

Ежедневно миллионы людей во всём мире принимают добавки Омега-3 в надежде, что они будут защищать их от заболевании сердца. На действительно ли работает этот способ?

Вам будет интересно: Семь болезней, с которыми сталкивается большинство мужчин после 50 лет

Омега-3 – это вид жиров, который содержится в рыбе, морепродуктах, некоторых орехах и растительных маслах. Предполагается, что омега-3 жирные кислоты полезны для здоровья сердца и способны защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Но так ли это на самом деле?

Ученые Великобритании попробовали найти ответ на этот вопрос. Для этого они проанализировали результаты 79 исследований, в которых приняло участие более 110 тысяч участников. В ходе исследования ученые проанализировали эффект приема омега-3 добавок на состояние сердца участников.

Вам будет интересно: Молчаливые убийцы: 9 болезней, убивающих без симптомов

К сожалению, результаты исследования показали, что прием добавок омега-3 практически никак не влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, учёные отметили, что омега-3 жирные кислоты, полученные из пищевых продуктов, также не способны значительно повлиять на здоровье сердца.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Исследователи из Национального института здоровья (NIHR) оценили влияние высоких доз ЕРА и DHA на уменьшение воспаления и депрессии

Омега-3 жирные кислоты оказывают антидепрессивный эффект

Мультивитаминные препараты, омега-3, пробиотики и витамин D снижают риск инфицирования COVID-19

Мультивитаминные препараты, омега-3, пробиотики и витамин D снижают риск инфицирования COVID-19

инфаркт миокарда, сердце, лечение инфаркта, здоровье сердца

Ученые разработали микроскопический пластырь, способный лечить инфаркт миокарда

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100