Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Диабет: орехи могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Диабет: орехи могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Новое исследование показало, что употребление орехов может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей с диабетом.

Читайте также: Как следить за здоровьем кожи, если у вас диабет?

Орехи содержат большое количество питательных веществ. Они также являются богатым источником ненасыщенных жирных кислот, клетчатки, витамина Е, фолиевой кислоты, калия, кальция и магния.

Новое исследование показало, что регулярное употребление орехов может помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти у людей с диабетом.

В частности, употребление пяти порций орехов в неделю снижает риск развития заболеваний сердца на 17%, а риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 34%.

Читайте также: Что будет, если не лечить сахарный диабет?

Команда ученых также обнаружила, что употребление даже небольшого количества орехов может значительно повлиять на здоровье сердца больных диабетом. Согласно полученным данным, каждая дополнительная порция орехов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 3%, а риск преждевременной смерти на 6%.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Новое исследование показало, что большое количество молодых женщин с диабетом имеют сердечно-сосудистые заболевания

Сахарный диабет повышает риск раннего развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

Исследования показывают, что люди с мало активным ферментом могут потребовать дополнительных концентраций витамина А в своем рационе. Такие результаты были опубликованы в медицинском журнале Journal of Nutrition,

Морковь снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Исследователи университета Джефферсона заявляют, что изменение общего состояния кожи может предшествовать проблемам, связанным с состоянием внутренних органов

Будущие проблемы с сердцем можно будет диагностировать по состоянию кожи

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100