Дизестезия при рассеянном склерозе: как справиться с болью?

Сезонные изменения температуры могут оказывать значительное влияние на людей с рассеянным склерозом. Летняя жара и зимний холод могут стать причиной болевых ощущений.

Читайте также: Рассеянный склероз: что нужно знать о болези и ее рецивах

Чувствуете острую боль, которая, кажется, появляется из ниоткуда? Слишком теплая или слишком прохладная температура на улице вызывают ощущение удара электрическим током в вашем теле? Этот симптом затрагивает большое количество людей с рассеянным склерозом.

Что такое дизестезия?

Воспаление, характерное для рассеянного склероза, может стать причиной повреждения нервов головного и спинного мозга. Это в свою очередь может вызвать возникновение дизестезии. В зависимости от степени повреждения люди с этим состоянием могут испытывать различные сенсорные симптомы. Они ощущают покалывание, зуд, стягивание кожи или болезненные ощущения, такие как стреляющие боли, ощущение удара током или жжение.

Читайте также: Приступы мигрени: как избавиться от головной боли?

Около 60% людей с рассеянным склерозом испытывают боль, вызванную дизестезией. Появление симптома может быть спровоцировано высокой или низкой температурой окружающей среды.

Зима и дизестезия

Болезненные ощущения, вызванные теплой погодой, обычно проявляются в умеренной или легкой форме, тогда как холод может стать серьезной угрозой. Погода и атмосферное давление могут значительно повлиять на серьезность болевых ощущений.

Другие температурные воздействия также могут стать причиной обострения дизестезии. Это означает, что спровоцировать приступ может даже умывание холодной водой.

Как справиться с болевым синдромом?

Читайте также: Как делать массаж головы: пошаговая инструкция в картинках

• Избегайте известных триггеров: в зимние месяцы рекомендуется чаще оставаться в помещении, когда на улице холодно. Возможно, вам придется поэкспериментировать с температурным порогом, чтобы определить, насколько низкая температура может спровоцировать появление неприятных ощущений у вас.
• Поговорите с лечащим врачом о необходимых лекарствах: так как избегать триггеров не всегда представляется возможным, вы можете рассмотреть вопрос о необходимости приема лекарственных препаратов. Как правило, для борьбы с симптомами дизестезии применяются противоэпилептические препараты и антидепрессанты.
• Попробуйте теплые компрессы: применение теплого компресса к пораженным областям тела может помочь вам избежать появления неприятных симптомов. Однако следите за тем, чтобы компресс был не слишком горячим, так как тепло также может стать причиной появления боли.
• Закройте болезненную область: например, если вы испытываете боль в области лица, рекомендуется закрыть лицо шарфом.
• Держите пораженные области в тепле: так как дизестезия чаще всего проявляется в области кистей и ступней, рекомендуется держать их в тепле в течение зимнего периода. Обязательно надевайте носки, тапочки, обувь, перчатки или рукавицы, выходя на улицу.
• Больше двигайтесь: физическая активность поможет вам согреть ваше тело и улучшить циркуляцию крови. Если температура снаружи достаточно теплая, займитесь спортом на открытом воздухе.