Длительное пребывание на солнце снижает уровень фолиевой кислоты

В Технологическом университете в Квинлэнде (Queensland University of Technology), Австралия, было проведено интереснейшее исследование, которое доказывает влияние длительного пребывания женщин на солнце на уровень вырабатываемой в их организме фолиевой кислоты.

Участие в исследовании приняли 47 здоровых женщин в возрасте от 18 до 47 лет.  Они были разбиты на несколько групп и пребывали на солнце в определенные промежутки времени, когда интенсивность ультрафиолетового излучения была различной.

Читайте также: 12 мифов о солнцезащитных средствах

В результате было доказано, что продолжительное (более 4 часов) непрерывное пребывание на солнце способствует снижению концентрации фолиевой кислоты в организме женщины. Наиболее выраженными такие изменения были в группе испытуемых, которые находились на солнце в период с 10:00 до 15:00.

Фолиева кислота – водорастворимый витамин группы В, который особенно важен для правильного развития плода. Вот почему женщинам беременным или планирующим беременность данные, полученные в ходе этого исследования, будут особенно полезны.