Эректильная дисфункция в 30: насколько это распространено и можно ли что-то исправить?

Эректильная дисфункция — это состояние, характеризующееся трудностями с получением и поддержанием эрекции. Хотя эректильная дисфункция (ЭД) чаще встречается в пожилом возрасте, она также затрагивает значительное количество молодых людей.

Вам будет интересно: Болезни от любви: главные симптомы венерических заболеваний

ЭД у молодых мужчин может быть вызвана или связана с основным физическим или психологическим состоянием. Чем может быть вызвано это состояние и можно ли его преодолеть?

Насколько это распространено среди молодых мужчин?

Вам будет интересно: Деликатный вопрос: какие выделения из влагалища что означают?

Легкая, случайная или полная эректильная дисфункция может случиться в любом возрасте. Несмотря на то, что в этой отрасли было проведено множество исследований, оценки того, насколько распространено это состояние среди молодых мужчин, варьируются.

Например, результаты исследования, проведенного в 2004 году, показали, что порядка 11% мужчин в возрасте 30 лет могут испытывать ту или иную форму эректильной дисфункции. Результаты, полученные в ходе более мелкого исследования, опубликованного в 2013 году, показали, что этот показатель может быть значительно более высоким. Согласно полученным данным, с этим состоянием сталкивается каждый четвертый мужчина в возрасте до 40 лет.

Еще одно исследование показало, что порядка 17% мужчин в возрасте до 40 лет испытывают, по крайней мере, легкую эректильную дисфункцию. Такая разница в полученных данным может быть обусловлена множеством факторов, включая различия в инструментах скрининга и анкетах, применяемых учеными.

Чем это может быть вызвано?

Различают физические и психологические причины эректильной дисфункции. К физическим относятся:

• Ожирение;
• Курение;
• Злоупотребление алкоголем;
• Малоподвижный образ жизни;
• Высокое кровяное давление;
• Гормональные изменения.

К психологическим причинам относятся:

• Тревожность;
• Депрессия;
• Стресс;
• Проблемы в отношениях.

Можно ли справиться с эректильной дисфункцией?

Вам будет интересно: Глубина влагалища — когда размер имеет значение

Независимо от причины, эректильная дисфункция часто поддается лечению. Некоторые изменения в образе жизни также могут помочь. Если вы испытываете эректильную дисфункцию время от времени или часто, обратитесь к врачу. Будьте готовы ответить на вопросы о своей сексуальной жизни, проблемах в отношениях и любых физических и психических заболеваниях.

Лечение первой линии включает в себя прием пероральных препаратов, таких как силденафил и тадалафил. Однако вам не следует применять эти препараты без рекомендации врача.

Вам также могут рекомендовать внести некоторые изменения в свой образ жизни:

• Занятия спортом;
• Отказ от курения;
• Поддержание здорового веса;
• Соблюдение здоровой диеты;
• Ограничение потребления алкоголя;
• Получение достаточного количества сна;
• Изучение техник избавления от стресса.