Эректильная дисфункция в 30: насколько это распространено и можно ли что-то исправить?

Эректильная дисфункция — это состояние, характеризующееся трудностями с получением и поддержанием эрекции. Хотя эректильная дисфункция (ЭД) чаще встречается в пожилом возрасте, она также затрагивает значительное количество молодых людей.
Вам будет интересно: Болезни от любви: главные симптомы венерических заболеваний
ЭД у молодых мужчин может быть вызвана или связана с основным физическим или психологическим состоянием. Чем может быть вызвано это состояние и можно ли его преодолеть?
Насколько это распространено среди молодых мужчин?
Вам будет интересно: Деликатный вопрос: какие выделения из влагалища что означают?
Легкая, случайная или полная эректильная дисфункция может случиться в любом возрасте. Несмотря на то, что в этой отрасли было проведено множество исследований, оценки того, насколько распространено это состояние среди молодых мужчин, варьируются.
Например, результаты исследования, проведенного в 2004 году, показали, что порядка 11% мужчин в возрасте 30 лет могут испытывать ту или иную форму эректильной дисфункции. Результаты, полученные в ходе более мелкого исследования, опубликованного в 2013 году, показали, что этот показатель может быть значительно более высоким. Согласно полученным данным, с этим состоянием сталкивается каждый четвертый мужчина в возрасте до 40 лет.
Еще одно исследование показало, что порядка 17% мужчин в возрасте до 40 лет испытывают, по крайней мере, легкую эректильную дисфункцию. Такая разница в полученных данным может быть обусловлена множеством факторов, включая различия в инструментах скрининга и анкетах, применяемых учеными.
Чем это может быть вызвано?
Различают физические и психологические причины эректильной дисфункции. К физическим относятся:
- Ожирение;
- Курение;
- Злоупотребление алкоголем;
- Малоподвижный образ жизни;
- Высокое кровяное давление;
- Гормональные изменения.
К психологическим причинам относятся:
- Тревожность;
- Депрессия;
- Стресс;
- Проблемы в отношениях.
Можно ли справиться с эректильной дисфункцией?
Вам будет интересно: Глубина влагалища — когда размер имеет значение
Независимо от причины, эректильная дисфункция часто поддается лечению. Некоторые изменения в образе жизни также могут помочь. Если вы испытываете эректильную дисфункцию время от времени или часто, обратитесь к врачу. Будьте готовы ответить на вопросы о своей сексуальной жизни, проблемах в отношениях и любых физических и психических заболеваниях.
Лечение первой линии включает в себя прием пероральных препаратов, таких как силденафил и тадалафил. Однако вам не следует применять эти препараты без рекомендации врача.
Вам также могут рекомендовать внести некоторые изменения в свой образ жизни:
- Занятия спортом;
- Отказ от курения;
- Поддержание здорового веса;
- Соблюдение здоровой диеты;
- Ограничение потребления алкоголя;
- Получение достаточного количества сна;
- Изучение техник избавления от стресса.