Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Физическая активность у детей важна для регуляции работы сердца

Физическая активность у детей важна для регуляции работы сердца

Недавнее финское исследование показало, что более физически активные и здоровые дети имеют более адаптированную сердечно-сосудистую систем. Исследование также показало, что сердечная регуляция была лучше, особенно у мальчиков с лучшей гимнастической подготовкой и у девочек, которые не ведут «сидячий» образ жизни. Результаты, основанные на исследовании физической активности и питания (PANIC), проведенном в Университете Восточной Финляндии, были опубликованы в European Journal of Applied Physiology.

Сердечно-сосудистые заболевания в глобальном масштабе вызывают значительные индивидуальные общественные и экономические потери. Сердечно-сосудистые заболевания берут свое начало в детстве, и было установлено, что физическая активность предотвращает или замедляет развитие этих патологий. Однако механизмы полезного воздействия физической активности до конца не изучены. В качестве одного из таковых было предложено улучшение регуляции работы сердца вегетативной нервной системой в ответ на физические нагрузки.

Читайте также: Поражение сердца при скарлатине: все, что нужно знать о «скарлатинозном сердце»?

Всего в исследовании приняли участие 377 детей в возрасте от 6 до 9 лет. Вегетативную регуляцию сердца оценивали по вариабельности сердечного ритма по электрокардиограммам, физической активности и «сидячему» времени с помощью комбинированного датчика сердечного ритма и движения, а также по аэробной тренировке с помощью теста на максимальные нагрузки на велоэргометре. Данные были скорректированы с учетом полового созревания, процентного содержания телесного жира, окружности талии, уровня глюкозы в плазме натощак, уровня липидов в плазме и артериального давления.

работа сердца

Исследователи обнаружили, что гиподинамия и низкие уровни физической активности связаны с ухудшением функции вегетативной нервной системы у детей. Они также отметили противоположное: высокие уровни активной физической активности тесно связаны с улучшением функции вегетативной нервной системы сердца. Низкая физическая подготовленность у мальчиков и «сидячий» образ жизни у девочек сильнее всего ухудшали функции вегетативной нервной системы сердца.

Таким образом можно сделать вывод, что благотворное влияние физически активного образа жизни и хорошей аэробной подготовленности выходит за рамки традиционных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, и все мероприятия, направленные на это, должны поддерживаться.

Источник: University of Eastern Finland

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100