Фригидность: о каких методах лечения нужно знать?
Фригидность – это психическое расстройство, при котором у женщины существенно снижается или полностью исчезает половое влечение. В целом она проявляется снижением наслаждения от полового акта, расстройством сексуального влечения к противоположному полу, оргазмической дисфункцией и постоянными болями во время полового акта.
Читайте также: Тянущая боль внизу живота: когда это симптом опухоли Бреннера?
Лечение фригидности зависит от ее причин, поэтому терапевтическая тактика должна разрабатываться врачом после полноценного обследования. Чаще всего в схему лечения включаются такие методы:
Консультирование у психолога
Если фригидность уже вызвала серьезные психологические проблемы, помощь психолога может быть крайне полезна. В ходе лечения могут быть использованы как индивидуальные консультации, так и совместные консультации с партнером.
Говорите и слушайте
Открытое, искреннее общение с половым партнером часто помогает решить многие проблемы, связанные с фригидностью. Зачастую в результате такого общения отношения в паре становятся более глубокими доверительными, и фригидность постепенно проходит вместе со многими психологическими проблемами.
Здоровый образ жизни
Ограничьте потребление алкоголя – он притупляет чувствительность к сексуальной стимуляции. Откажитесь от курения: вещества, содержащиеся в табачном дыме, ограничивают приток крови к половым органам. Физическая активность поможет улучшить состояние здоровья в целом; регулярные нагрузки также улучшают настроение и помогают лучше контролировать стресс.
Используйте лубриканты
Они помогут в случае, если вагинальная сухость, возникшая в результате недостаточно сильного возбуждения или снижения уровня эстрогена, негативно влияет на качество половой жизни.
Эстрогенная терапия
Мази, вагинальные кольца или таблетки с эстрогеном могут использоваться, чтобы повысить тонус и эластичность тканей влагалища, стимулировать приток крови к половым органам и выработку вагинальной смазки.
Андрогенная терапия
Читайте также: Раннее половое созревание у девочек может повысить риск ожирения
Андрогены, в особенности тестостерон, имеют большое значение для сексуальной функции как мужчин, так и женщин. Использование андрогенной терапии для лечения сексуальной дисфункции пока вызывает противоречивые мнения; согласно одним данным, она является очень эффективной, но некоторые исследования показывают, что андрогены при фригидности практически бесполезны.
