Глаукома: первичная и вторичная профилактика
Глаукома – это патология, которая характеризуется чрезмерным повышением внутриглазного давления. Она является одним из самых распространенных заболеваний в офтальмологии. Согласно статистике, свыше 45 млн. человек во всем мире страдает глаукомой.
Также глаукома – это вторая по частоте причина полной утраты зрения после катаракты. Несмотря на возможности современной медицины, восстановить сформировавшиеся повреждения органа зрения невозможно.
Читайте также:Глаукома: кто находится в зоне риска?
На фоне этого профилактика возникновения глаукомы и предотвращение ее развития становиться чрезвычайно важной информацией для многих. Первичная профилактика включает в себя:
- Своевременное лечение заболеваний глаз. Травмы орбиты, прогрессирующая катаракта, пигментный ретинит, белковый блок, гифема и другие патологии часто приводят к повышению внутриглазного давления.
- Умеренная физическая нагрузка. Сюда стоит отнести утреннюю гимнастику, частые прогулки, аэробику и прочие.
- Нормализация режима работы. Длительное зрительное напряжение за экраном монитора и телефона, работа с бумагами при плохом освещении — частные причины глаукомы.
- Рациональное питание. Насыщение рациона всеми необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами позволяет сохранить нормальный отток внутриглазной жидкости.
Читайте также:Возрастные изменения зрения: на что нужно обратить внимание?
Вторичная профилактика глаукомы включает в себя следующие действия:
- Регулярные контрольные осмотры у офтальмолога.
- Соблюдение всех рекомендаций и назначений лечащего врача.
- Ограничение объема потребляемой жидкости. Чаще всего, при глаукоме, это 1,5-2 литра в сутки.
- Соблюдение рекомендаций по первичной профилактике.
