ХОБЛ: 9 способов лечения хронической обструктивной болезни легких

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) – это заболевание, характеризующееся ограничением воздушного потока в дыхательных путях.

Читайте также: Рак легких: 10 симптомов, которые нельзя игнорировать

Это означает, что это состояние препятствует нормальному дыханию. Самой частой причиной ХОБЛ является повреждение легких, вызванное курением на протяжении многих лет.

Лучшим способом замедлить прогрессирование ХОБЛ является отказ от курения. Для лечения ХОБЛ также применяют:

Бромелайн

Бромелайн — растительный фермент, расщепляющий белки и частично жиры. Основным источником бромелайна являются ананасы. Бромелайн помогает уменьшить воспаление и улучшить дыхание при ХОБЛ. Обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом перед началом лечения.

Антиоксиданты

Читайте также: Пассивное курение: что это такое и чем оно опасно для вашего здоровья?

Витамины А, С и Е могут помочь в лечении ХОБЛ. Следует помнить о том, что те люди, которые все еще курят, нуждаются в этих витаминах даже больше, чем те, кто уже отказался от этой привычки.

Витамин D

Дефицит витамина D – частое состояние у пациентов, страдающих от ХОБЛ. В свою очередь недостаток витамина D может стать причиной развития остеопороза. Остеопороз может быть особенно опасен для людей с ХОБЛ, так как при остеопорозе позвоночник начинает искривляться, что может вызвать еще большие трудности с дыханием.

Масло эвкалипта

Масло эвкалипта улучшает функционирование легких и облегчает дыхание. Эвкалиптовое масло также работает как отхаркивающее средство, поэтому оно может помочь при хроническом кашле, как правило сопровождающему ХОБЛ.

Кортикостероиды

На сегодняшний день ХОБЛ является одной из ведущих причин смертности во всем мире. Именно поэтому при первых симптомах ХОБЛ вам следует срочно обратиться к врачу. Кортикостероиды, препараты, которые часто назначаются при ХОБЛ, помогают уменьшить воспаление и облегчить дыхание.

Дыхательные техники

Читайте также: Трудно сделать глубокий вдох: почему так бывает?

Использование дыхательных техник может помочь вам снять нагрузку с легких и улучшить их функционирование. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед началом упражнений.

Отказ от курения

Ученые единодушны в том, что самая важная вещь, которую можно сделать для лечения ХОБЛ – это отказ от курения. Курение усиливает почти каждый симптом, связанный с ХОБЛ. Вы можете воспользоваться помощью специалистов, чтобы подобрать оптимальный метод отказа от курения именно для вас.

Регулярные физические нагрузки

Регулярные физические нагрузки помогают укрепить респираторные мышцы и облегчить дыхание. Потеря лишнего веса также является отличным способом для уменьшения симптомов ХОБЛ.

Здоровое питание

Рацион, богатый антиоксидантами, фруктами, овощами и здоровыми белками может обеспечить вас витаминами, которых не хватает вашему организму из-за последствий ХОБЛ. Более здоровая диета также поможет вам придерживаться здорового веса. Избегайте употребления большого количества соли и питайтесь дробно.