Хорошее настроение делает прививку от гриппа эффективней

Планируете отправиться на процедуру вакцинации от гриппа? Захватите с собой хорошее настроение и позитивный настрой.

Исследовательская группа из Ноттингемского университета, нашла научное подтверждение того, что хорошее настроение в день прививки от гриппа повышает ее эффективность.

Читайте также: Украину в этом году ожидают три штамма гриппа, один из которых — «Мичиган»

По подсчетам медиков, вакцинация от гриппа эффективна только у 17-53% пожилых людей по сравнению с 70-90% надежной защиты среди привитых молодых людей. 

Данное исследование в Ноттингеме является первой в своем роде научной работой, оценивающая эффективность вакцинации от гриппа с учетом психологических и поведенческих факторов. 

Команда оценивала степень негативного или позитивного настроя испытуемых в день проведения вакцинации. Также ученые приняли во внимание такие важные факторы, как физическая активность испытуемых, их диета и качество сна.

Группе из 138 пожилых людей была проведена вакцинация, а также зафиксировано психологическое состояние и настрой участников исследования. Через 4 и 16 недель после вакцинации исследователи измеряли количество антител к вирусу гриппа в крови испытуемых.

Читайте также: 10 препаратов от гриппа и простуды: что действительно работает, а что нет

Выяснилось, что из всех принятых во внимание факторов, включая качество сна, физическую активность, особенности питания участников, только позитивный настрой в день проведения вакцинации  и после оказывал стойкое положительное влияние на количество антител против вируса гриппа на протяжении 6-недельного периода наблюдения. Ученые подсчитали, что ваше психологическое состояние на момент вакцинации способно на 8 — 14% улучшить или ухудшить эффективность привики от гриппа. 

Читайте также: 9 простых способов защититься от простуды и гриппа

Профессор Кавита Ведхара из Отдела первичной медицинской помощи Университета так прокомментирована полученные ее исследовательской группой результаты: «Вакцинация — невероятно эффективный способ снижения вероятности заражения инфекционными заболеваниями. Однако серьезный минус вакцинации заключается в том, что ее способность защищать от болезней очень зависит от того, насколько хорошо работает иммунная система человека. Таким образом, люди с более слабым иммуннитетом менее защищены от гриппа даже после проведения вакцинации. В частности, это касается пожилых людей, иммунитет которых с возрастом постепенно снижается.»

«Мы много лет знаем, что ряд психологических и поведенческих факторов, таких как стресс, физическая активность и диета, влияют на то, насколько хорошо функционирует иммунная система, и эти факторы также влияют на то, насколько эффективна будет вакцинация».

Источник: ScienceDaily