Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Избыток кальция в виде витаминов и таблеток повышает риск инфаркта

Избыток кальция в виде витаминов и таблеток повышает риск инфаркта

«Шо занадто, то не здраво»…

Не переборщите с кальцием! Увлекаясь различными витаминизированными продуктами, пищевыми добавками и витаминными комплексами, мы часто забываем о главном — золотой середине и понимании того, какое именно количество витаминов и микроэлементов нам необходимо.

Что говорит наука?

Благодаря усилиям новозеландских ученых, выяснилось, что регулярное употребление диетических добавок с высоким содержанием кальция, не только не приносит пользы, а часто даже вредит здоровью

Изучением данного вопроса занялись специалисты Университета Окленда (University of Auckland), Новая Зеландия.

Вам будет интересно: Как питаться, чтобы обеспечить себя витаминами и минералами?

кальций норма для человека

Довольно часто, люди, попадающие в группу риска развития остеопороза, практикуя самолечение, прибегают к активному использованию различных пищевых добавок с высоким содержанием кальция. Принимают из бесконтрольно и часто отклоняясь от рекомендуемой медиками схемы.

Диетические добавки с кальцием в исследованиях

Однако, как оказалось, диетические кальций — содержащие добавки могут быть опасны и при правильном их применении.

На основе анализа результатов 15 независимых клинических испытаний, новозеландские исследователи пришли к заключению, что регулярное употребление диетических добавок с высоким содержанием кальция повышает риск развития инфаркта миокарда и, как следствие, смертности от этого заболевания.

Аналогичное исследование было организовано доктором  Киан Ксяо (Qian Xiao). Испытуемыми в данном случае стали 388 229 добровольцев, мужчин и женщин, в возрасте от 50 до 71 года.

51% мужчин и 70% женщин из исследуемой группы регулярно принимали диетические добавки с высоким содержанием кальция. Продолжительность эксперимента составила 12 лет. На протяжении всего этого времени, подробно фиксировались все случаи инфарктов среди участников.

На момент окончания испытания было зафиксировано:  7904 смертей, связанных с острыми сердечными осложнениями, среди мужчин и 3873 – среди женщин.

Таким образом, прием диетических добавок с кальцием, повышал риск коронарной смерти, в среднем, на 1,2% у мужчин и на 1,08% у женщин.

В связи с этим, исследователи обнародовали доказанный факт о вреде диетических добавок и призвали коллег уделить больше внимания этому вопросу, поскольку пищевые добавки на сегодняшний день распространены практически во всех цивилизованных странах мира, а количество людей, регулярно употребляющих их, измеряется миллио

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Итальянские исследователи сообщили, что 15% подростков в мире имеют повышенное давление, а треть страдает ожирением

Треть подростков в мире страдает ожирением, — данные исследований

Новое исследование утверждает, что потребление основного объема дневного рациона утром не улучшает результаты диеты и не снижает вес у людей с ожирением.

Ученые доказали, что употребление большинства калорий утром не способствует потере веса

Ученые утверждают, что некачественная диета у детей школьного возраста приводит к снижению среднего роста населения примерно на 20 см.

Дети с плохо сбалансированной диетой растут медленнее, чем их ровесники

Комментарии (3)

  1. Кто мог подумать!

  2. Врач когда-то мне сказал, что избыток кальция так же вреден, как и его недостаток.Так что я уже осторожна)…Но людей лучше предупредить, ведь сейчас такое количество препаратов, добавок всяких…

  3. А я раньше думала, чем больше кальция, тем лучше

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100