Как эмоции отражаются на состоянии здоровья?

Учеными из Лондонского университета им. Св. Георга (St. George’s University of London), Великобритания, было доказано, что эмоции, сопровождающие чувство тоски, способны в прямом смысле могут привести к смерти человека.

Существует множество свидетельств о разрушительном действии эмоций на состояние человека. Хронические негативные переживания способны вызывать гипертонию, язву желудка, нарушать ттечение беременности и вызывать массу других проблем. Для чего же дана человеку способность переживать такие глубокие и сильные переживания? И как они влият на наше здоровье?

Зачем людям эмоции?

Первичной и основной функцией эмоций, обусловившей их возникновение в ходе эволюции, является функция сигнальная. Ведь и правда, именно эмоции позволяют нам должным образом ориентироваться в мире приятного и неприятного, безопасного и представляющего угрозу.

Читайте также: Отношения: как выбор партнера влияет на ваше здоровье

Как еще бы вы смогли определить, что, к примеру, резкий шум, жара или холод – опасны для нормального функционирования вашего организма, если бы эти ощущения не сопровождались резко негативной эмоциональной окраской?

Аналогичным образом мы распознаем и то, что для нас полезно, правильно. Так, например, при недостатке определенных веществ в организме наиболее позитивные эмоции вызывает употребление продуктов, блюд, богатых именно этим, недостающим компонентом.

Ощущение боли, первый признак нарушения в работе того или иного органа или системы, сопровождается резко негативными эмоциями, для того чтобы побудить человека принять максимально активные меры для устранения патологии.

Однако помимо этой положительной функции эмоций, есть в их роли и более неприятная сторона.

Читайте также: Гормон стресса: что такое кортизол и как он влияент на ваш организм

В первую очередь, речь идет о крайне интенсивный переживаниях, как например: гнев, ярость, отчаяние, тоска, тревога, шок.

Причины, которые вызывают такой мощный эмоциональный ответ, как правило, действительно очень серьезны.

Достигая такой интенсивности, эмоции проявляют свою негативную, разрушительную сторону, неблагоприятно сказываясь на здоровье человека, их испытывающего.

Читайте также: 5 главных причин необъяснимой тревожности

Самые сильные эмоции человека и их влияние на человека

Эмоциональный шок

Шок – одна из опаснейших форм реакции человека на травмирующий фактор запредельной сил. По сути, это уже декомпенсация стресса, или дистресс. Факторами, приводящими к шоку, могут быть сильнейшие физически повреждения, многочисленные травмы, сопровождающиеся болью, участие в военных или катастрофических событиях (масштабные пожары, наводнения, землетрясения и т.д.)

Ключевой характеристикой этого переживания является его запредельная интенсивность. Самостоятельно выйти из шока человек практически не способен. В это время во фронтальной коре головного мозга могут произойти серьезные и даже структурные изменения, которые в последствии, проявляются в виде посттравматического стрессового расстройства, нарушения пищевого поведения, сна, синдромом хронической боли.

Гнев

Гнев – многочисленные клинические испытания, посвященные этой эмоции, на практике продемонстрировали миру, как, собственно, опасны могут быть эмоциональные реакции.

Читайте также: Управление гневом: 9 способов усмирить свои эмоции

Так, например, гнев, наряду с тревогой и хроническим стрессом, усиливает риск возникновения инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых осложнений, не говоря уже, о том, что постоянное переживание неприятных эмоций ведет к развитию патологии сердца и сосудов, а также нарушения их нормальной нервной регуляции.

Тоска –  крайняя степень грусти, печали. Это переживание, так красочно и многолико, представлено в той или иной мере практически в каждом произведении таланта художника, композитора или литератора. Вряд ли требуются дополнительные объяснения характера этой эмоции.

В исследовании, проведенном на базе Лондонского университета им. Св. Георга (St. George’s University of London), Великобритания, было доказано, что эмоции, сопровождающие чувство тоски, способны в прямом смысле могут привести к смерти человека.

Так, боль утраты от потери близкого человека, супруга, одного из родителей или ребенка, в 2 раза повышает риск развития инфаркта миокарда, инсульта и других угрожающих жизни осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.