Как избавиться от головокружения: лекарства и смена образа жизни

Головокружение может быть симптомом разных заболеваний или нарушений у отдельно взятых людей. У некоторых это чувство проявляется непосредственно головокружением, в то время как для других это ощущение движения самого себя или окружающего мира, а для третьих – резкая потеря равновесия. Зачастую головокружение сопровождается тошнотой, рвотой или резкой слабостью. Часто оно самостоятельно исчезает. Но при этом важно понимать: головокружение – это не самостоятельная болезнь, а симптом других нарушений.
Методы лечения определяются только лечащим специалистом на фоне полноценной диагностики и точного определения этиологического фактора головокружения. В зависимости от конкретной нозологии терапевтические мероприятия могут кардинально отличаться: от приема таблеток до оперативных вмешательств.
Читайте также: Головокружение и заболевания, которые скрываются за ним
Фармакологические средства, способные снимать головокружения
В большинстве случаев проведения медикаментозного лечения не требуется. Однако существуют некоторые препараты, способные снимать головокружение в той или иной ситуации. К ним относятся:
- Седативные препараты эффективны в случаях, когда головокружение вызвано паническими атаками или проблемами психическими расстройствами.
- Антихолинергические или антигистаминные средства, могут бороться с головокружением аллергического происхождения.
- Нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики способны облегчать головокружение, возникшее на фоне мигрени.
Читайте также: Головокружение и причины его появления
Изменение образа жизни
Для эффективной борьбы с головокружением, помимо употребления медикаментов рекомендуется вносить определенные коррективы в свой образ жизни. Как правило, это простые, но очень эффективные меры. К наиболее распространенным рекомендациям относятся:
- Частный кратковременный отдых в горизонтальном положении при закрытых глазах.
- Употребление большого количества жидкости.
- Снижение напряжения и психо-эмоциональных нагрузок.
- Отказ от употребления алкоголя и табачных изделий.
- Полноценный сон.
Также существует несколько терапевтических методик, которые могут быть использованы для борьбы с головокружением. К ним относятся специальный комплекс ЛФК для головы и шеи, акупунктура и психотерапия.