Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Как питание влияет на репродуктивное здоровье?

Как питание влияет на репродуктивное здоровье?

Рацион питания или специальная диета для похудения должна быть подобрана с учетом индивидуальных особенностей организма. Ученые доказали, что питание может оказывать непосредственное влияние на репродуктивное здоровье женщины. Несбалансированное ежедневное потребление жиров, белков и углеводов приводит к нарушению обменных процессов в организме. Это в свою очередь негативно сказывается на функционировании всех органов и систем организма, а не только на репродуктивном здоровье.

Читайте также: Худеем правильно: Как понять, что в вашем рационе слишком много углеводов?

Распространенным явлением стало развитие бесплодия, обусловленное нарушением питания. Наиболее часто эта проблема затрагивает девушек, которые являются поклонницами строгих диет или же страдают анорексией.

Репродуктивная система наиболее чувствительна к дефициту белка в организме. Это связано с тем, белковые молекулы входят в состав рецепторов к эстрогену. Помимо проблем с зачатием,  несбалансированные диеты могут быть причиной проблем с фертильностью.

Читайте также: Женское бесплодие

Нормализация рациона питания, за счет повышения количества потребляемого белка, благотворно влияет на репродуктивное здоровье. В тоже время, диета содержащая преимущественно жиры и углеводы, оказывает обратный эффект.    

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100