Как подготовиться к родам?
Особенности течения родов зависят от уровня подготовки роженицы. Зачастую будущих мам охватывает страх и волнение от того, что они не могут найти ответ на ряд волнующих вопросов. Особенная роль подготовке должна уделяться при первой беременности. Доказана эффективность посещения специальных курсов.
Читайте также: Партнерские роды: 5 главных преимуществ
Для того чтобы подготовится к родам необходимо:
- Проходить своевременное обследование у гинеколога.
- Не игнорировать опасные симптомы гестоза.
- Иметь четкое представление о том, как проходит процесс родов. Для этого необходимо читать книги и журналы, смотреть видео и общаться с рожавшими.
- Заранее подготовить сумку для родов.
- Научиться правильно дышать.
- Заручиться поддержкой близких.
- Перед поездкой в роддом взять все документы.
Читайте также: Преждевременные роды: как их избежать?
Важно отметить, что если вы отдаете предпочтение партнерским родам, то человек, который будет присутствовать должен пройти медицинский осмотр. Также, с собой нужно взять вещи для мужа, список которых предоставляется клиникой (медицинский костюм или халат, тапки).
