Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Как правильно питаться при диарее?

Как правильно питаться при диарее?

Диареей принято называть многократный, частый жидкий стул. Для того, чтобы уменьшить выраженность симптоматики диареи, помимо медикаментозного лечения, важная роль отводится соблюдению диеты.

Особенности диеты при диарее

Питание при диарее должно быть дробным, небольшими порциями. При резко выраженной диарее у взрослого человека рекомендуются 1-2 «голодных» дня. В этот период на протяжении суток следует потреблять не менее 1,5-2 литров жидкости.

Читайте также: Диарея (понос) – болезнь или симптом?

Даже в «голодные дни» при профузной диарее можно потреблять:

  • Крепкий, теплый не очень сладкий чай с лимоном.
  • Сухарики.
  • Разведенный кипяченной водой сок черной смородины или черники.
  • Отвар шиповника.

Диета при диарее

При продолжительной диарее и выраженном истощении, больного следует перевести на полное или частичное парентеральное питание. Важно следить за электролитным балансом. При потребности проводится профилактика гиповитаминоза и дефицита микроэлементов.

Список разрешенных продуктов при диарее

Питание при диарее должно включать только те продукты, которые нормализуют моторику желудочно-кишечного тракта и обеспечивают функциональный покой кишечнику. Также, необходимо поддерживать водный баланс организма.

Читайте также: Что делать, если у ребенка понос?

При диарее в рацион питания рекомендовано включить:

  • Крепкий, черный чай.
  • Кофе.
  • Какао на воде.
  • Отвар из черники.
  • Белые сухари.
  • Рисовый и овсяный отвар.
  • Сухое печенье.

Диета при диарее

Список запрещенных продуктов при диарее

При расстройстве стула по типу диареи противопоказано потреблять продукты, которые способствуют усилению моторики желудочно-кишечного тракта. Также, следует ограничить употребление поваренной соли, сахара и жиров.

При диарее из рациона питания необходимо исключить следующие продукты:

  • Яичный белок.
  • Молочнокислые продукты.
  • Пряности, приправы.
  • Сырые овощи и фрукты.
  • Холодные напитки и блюда.
  • Изделия из сдобного теста.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100