Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Как привить ребенку полезные привычки

Как привить ребенку полезные привычки

Нередко родители жалуются: «откуда ребенок перенял все это» и бесконечно поражаются ответу «от вас же самих».

Ученым Кембриджского университета (University of Cambridge), США, удалось доказать, что привычки активности, любви к спорту, здоровому образу жизни ребенка закладываются довольно рано и представляют собой ни что иное как отображение привычек, активности и любви спорту его родителей.

Вам будет интересно: Гиперактивные дети: как помочь ребенку с СДВГ?

Неизменно дети перенимают привычки и «традиции», принятые в семье. И если в семье наиболее распространенной формой отдыха было «отдых перед телевизором», то стоит ли удивляться, что фантазии ребенка относительно выбора развлечения будет весьма ограничена.

В ходе исследования был проанализирован уровень физической активности 500 матерей и их детей. В результате была установлена не только прямая взаимосвязь между деятельностью матери и ребенка, но и подсчитан ее точный эквивалент: 1 минута занятия спорта или интенсивной активной деятельности матери на 10% увеличивала активность и подвижность ребенка.

Вам будет интересно: Медицина в сети: кто на самом деле лечит нас в интернете

Следовательно, прежде чем изумляться пассивности и пагубным привычкам своего малыша, следует задаться вопросом: какой пример подаете вы сами? Когда в последний раз «активничали» вы  и сколько времени в день вы уделяете спорту, в частности, спорту либо активной игре на воздухе с вашим ребенком?

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Исследование, проведенное на людях и приматах, показывают, что гормон липокалин-2 (LCN2), который регулирует ощущении сытости после еды, может помочь людям похудеть.

Американские ученые нашли гормон, способный снизить вес у людей с ожирением

Ученые обнаружили, что снижение массы тела на 10% у больных сахарным диабетом снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 22%.

Cнижение массы тела при диабете 2 типа уменьшает риск развития осложнений

Итальянские исследователи сообщили, что 15% подростков в мире имеют повышенное давление, а треть страдает ожирением

Треть подростков в мире страдает ожирением, — данные исследований

Комментарии (3)

  1. Даже не сомневаюсь, что все плохое и хорошее идет от нас — родителей и из наших семей….

  2. Привить ребенку определенные положительные навыки — это большой труд!

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100