Как снять боль в коленях, не прибегая к лекарствам
Боль – это основной симптом ряда заболеваний коленного сустава. Как правило, причина кроется в травматических повреждениях. Для устранения боли в коленях, прием медикаментов не всегда является необходимостью.
В домашних условиях унять боль помогут компрессы, настойки и мази для наружного применения. Также, эффективны настои для приема внутрь. Однако, признаки локального воспаления (покраснение, отек) и острая требуют консультации специалиста.
Читайте также: 8 самых распространенных причин боли в коленях
Компресс из желтой глины
При боли в коленном суставе можно использовать согревающие компрессы с натуральной желтой глины. Для приготовления компресса необходимо залить сухую глину кипятком. Смесь готовится очень густой. Полученную массу толстым слоем наносят на коленный сустав. Далее больное место необходимо укутать пищевой пленкой и теплой тканью. Компресс должен стоять на ноге 6-8 часов (можно на ночь). Удаляют компресс с ноги под теплым душем.
Компресс из лечебных трав
Для приготовления компресса понадобятся цветки синей сирени, каштана и одуванчика. Лечебные травы в равных пропорциях следует положить в банку и залить спиртом и водой в соотношении 1:1. Настаивать в прохладном месте 10-14 дней. Далее марлевую салфетку смочить настойкой и обмотать ею область коленного сустава. Следующие слои –пленка и теплая ткань. Оставить компресс 8 часов.
Настойка из каштанов и скипидара
Для приготовления настойки необходим натереть на мелкой терке 10 каштанов и смешать с 400 мл скипидара. Настаивать полученную массу в течении 2 недель в темном прохладном помещении. Настойку применяют для растирания коленных суставов.
Домашняя мазь на основе меда
В состав домашней мази входит 100 г цветочного меда, сухой горчичный порошок, соль и сода в равном соотношении. Указанные ингредиенты необходимо смешать и натирать мазью больной сустав 1 раз в день. Домашняя мазь обладает выраженным согревающим эффектом.
Читайте также: Как лечить боль в коленях дома? Современные советы
Настой из лечебных трав
Для приготовления настоя необходимо в равных пропорциях смешать в листья сухой крапивы, корень петрушки и кору ивы. Одну столовую ложку этой смеси настаивайте в термосе, предварительно залив её 200 мл кипятка. Принимать настой по 100 мл после еды.
