Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Как восстановить микрофлору после кишечного гриппа?

Как восстановить микрофлору после кишечного гриппа?

Ротавирусная инфекция или кишечный грипп – это инфекционное заболевание, сопровождающееся выраженной диареей, рвотой, повышением температуры тела и другими симптомами системной интоксикации. В таких условиях нарушается нормальный состав микрофлоры кишечника – бактерий, находящихся в просвете тонкой и толстой кишки в норме и отвечающих за процесс переваривания. Это состояние называется «дизбатериоз». Поэтому после перенесенного кишечного гриппа стоит удалить внимание восстановлению микрофлоры кишечника.

Читайте также: Кишечный грипп: «мифы», в которые верит каждый

Питание для восстановления микрофлоры кишечника после кишечного гриппа

Восстановление микрофлоры кишечника

Правильное питание играет ведущую роль для восстановления нормальной микрофлоры после перенесенного кишечного гриппа. Бороться с дисбактериозом помогут:

  • Продукты, в составе которых много клетчатки и пектина – злаковые, свежие фрукты и овощи.
  • Кисломолочные продукты: кефир, йогурты.
  • Рациональный питьевой режим из расчета 0,3 л чистой, негазированной воды на 10 кг массы тела.

При этом важно отказаться от кондитерских изделий, большого количества мучного, мяса, в особенности – жирных сортов.

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника

В лечении дисбактериоза, в особенности при кишечном гриппе тяжелой формы, важно стимулировать восстановление нормальной микрофлоры при помощи медикаментозных средств. Чаще всего назначаются:

  • Пробиотики или эубиотики – биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и (или) их метаболиты, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры. Наиболее распространенные представители – бифидумбакетрин, лактобактерии.
  • Пребиотики – это препараты, которые ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека и стимулируют её рост и жизнедеятельность. Представители: Максилак, Лактусан, Прелакс, Лактофильтрум, Эубикор, Лактузан ДУО.

Восстановление микрофлоры кишечника

Народные средства для восстановления микрофлоры кишечника

Существует целый ряд народных средств, которые помогут в восстановлении микрофлоры. Самые эффективные и действенные среди них:

  • Перед приемом пищи выпивать рюмку свежего капустного рассола. Перед употреблением рассол необходимо слегка подогреть на водяной бане или в микроволновой печи.

Читайте также: Температура, боль в животе и диарея: кишечный грипп или нет?

  • Добавлять во все салаты из свежих овощей тертые кислое яблоки.
  • Каждый день в свежем виде съедать небольшое количество ягод брусники.
  • Кофе, черный и зеленый чай заменить на травяные отвары. Например, заваривать листья черной смородины и малины, а также подорожник, ромашку, зверобой и мяту.

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100