9 признаков того, что вы едите слишком мало
Достижение и поддержание здорового веса может быть сложной задачей, особенно в современных условиях, в которых ...
калории
Подсчет калорий может быть полезным и для худых
Согласно новому исследованию, даже худые люди могут извлечь выгоду из ограничения калорий. В частности, сокращение ...
Какие упражнения сжигают наибольшее количество калорий?
Если вы хотите получить максимальный эффект от тренировки, вы можете заняться бегом, так как именно ...
В какое время суток сжигается больше всего калорий?
Последнее исследование показало, что метаболизм человека не остается неизменным в течение 24 часов. Согласно полученным ...
Как правильно считать калории: 5 распространенных ошибок
Желая заполучить фигуру своей мечты, многие то и дело подсчитывают количество затраченных и потребляемых калорий, ...
10 причин принять горячую ванну сегодня же
Что может быть прекраснее завершения насыщенного рабочего дня принятием горячей ванны? Наверное, только горячая ванна ...
