Уютный сайт о здоровье

Когнитивная терапия поможет облегчить симптомы менопаузы

Когнитивная терапия поможет облегчить симптомы менопаузы

Небольшое исследование показало, что когнитивно-поведенческая терапия может помочь облегчить симптомы менопаузы, такие как приливы, депрессия и нарушения сна.

Читайте также: Жжение и боль во влагалище после полового акта: что это может быть?

Менопауза обычно наступает в возрасте 40-50 лет. Симптомы этого состояния включают приливы, ночное потение, нарушения сна и депрессию. Гормонотерапия является распространенным методом лечения этих симптомов, однако она может стать причиной неприятных побочных эффектов, таких как вздутие живота, тошнота и перепады настроения.

Читайте также: Зуд во влагалище: 6 наиболее частых причин интимного зуда

Новое исследование показало, что когнитивно-поведенческая терапия, форма психотерапии, фокусирующаяся на изменении негативных моделей мышления и поведения, может помочь справиться с некоторыми симптомами менопаузы без применения лекарственных препаратов. В частности, ученым удалось успешно применить терапию для облегчения таких симптомов, как приливы, депрессия и расстройства сна.

Другие статьи

Овуляторный синдром

Болезненная овуляция: когда нужно обратиться к врачу?

Болезни сердца у женщин

Заболевания сердечно-сосудистой системы у женщин: как не пропустить первые симптомы?

Пиво во время беременности

Можно ли пить безалкогольное пиво во время беременности?

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100