Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Красное вино: 10 полезных для здоровья свойств

Красное вино: 10 полезных для здоровья свойств

Исследования показали, что умеренное употребление красного вина может быть полезным для здоровья. Эта польза обусловлена большим содержанием мощных антиоксидантов.

Вам будет интересно: Греческий йогурт: что это за продукт и чем он полезен?

Следует помнить о том, что преимущества для здоровья сохраняются лишь при умеренном употреблении. Итак, чем полезно красное вино?

  • Снижает уровень плохого холестерина и защищает здоровье сердца;
  • Снижает высокое кровяное давление;
  • Снижает риск развития рака;
  • Помогает контролировать уровень сахара в крови;
  • Улучшает здоровье полости рта;
  • Снижает вредные эффекты высококалорийной пищи;
  • Снижает риск развития деменции;
  • Помогает справиться с депрессией;
  • Улучшает здоровье кожи;
  • Убирает токсины из фруктов и овощей.

Вам будет интересно: 10 суперпродуктов, способных снизить риск болезни Альцгеймера

Помните о том, что ежедневна норма для красного вина составляет не более 1 бокала в день для женщин, и не более 2 бокалов – для мужчин.

ДРУГИЕ СТАТЬИ

Кето дієта

Учёные рассказали, как кетодиета влияет на здоровье кишечника

Пить теплую воду

Зачем пить теплую воду: 10 преимуществ для здоровья

Польза семян чиа

Семена чиа: 9 полезных для здоровья свойств

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100