Уютный сайт о здоровье

  • РУС

Кратковременное соблюдение кетогенной диеты полезно для здоровья

Кратковременное соблюдение кетогенной диеты полезно для здоровья

Кетогенная диета, которая обеспечивает 99% калорий из жиров и только 1% из углеводов, в краткосрочной перспективе приносит пользу для здоровья, но приводит к негативным последствиям примерно через неделю. Такие выводы сделали исследователи из Йельского университета в исследованиях на мышах.

Результаты дают ранние признаки того, что кето-диета может в течение ограниченного периода времени улучшить здоровье человека за счет снижения риска диабета и воспаления. Они также представляют собой важный первый шаг к возможным клиническим испытаниям на людях.

Читайте также: Кето диета может помочь в лечении рака

В исследовании Йельского университета, опубликованном в номере журнала Nature Metabolism ученые обнаружили, что положительные и отрицательные эффекты диеты связаны с иммунными клетками, называемыми гамма-дельта-Т-клетками, тканезащитными клетками, снижающими риск диабета и воспаления.

Кето-диета заставляет организм сжигать жир, говорит ведущий автор из Йельской школы медицины Вишва Дипксит. Когда уровень глюкозы в организме снижается из-за низкого содержания углеводов в диете, организм действует так, как если бы он находился в голодном состоянии — хотя это не так — и начинает сжигать жиры вместо углеводов.

Кетогенная диета

Этот процесс в свою очередь создает химические вещества, называемые кетоновыми телами, в качестве альтернативного источника топлива. Когда тело сжигает кетоновые тела, защитные ткани гамма-дельта-Т-клетки распространяются по всему телу.

Это снижает риск диабета и воспаления, а также улучшает обмен веществ в организме, говорит Диксит, профессор сравнительной медицины и иммунобиологии Вальдемара фон Зедвица. По его словам, после недели кето-диеты у мышей наблюдается снижение уровня сахара в крови и воспаление.

Источник: https://doi.org/10.1038/s42255-019-0160-6

Добавить комментарий

Войти через Ваше имя
Пожалуйста, укажите ваше имя
Электронная почта
Пожалуйста, укажите ваш e-mail
Комментарий
Пожалуйста, оставьте комментарий

наверх
Данная информация предоставлена
с ознакомительной целью.
Не занимайтесь самолечением
Яндекс.Метрика
bigmir)net TOP 100